czech english Na webu naleznete 99 211 fotek a 553 videí.
kalendář
březen 17
po
út
st
čt
so
ne
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
krátké zprávy

Sobotní tréninky
budou v následujících termínech:
25.3. - ANO
1.4. - ANO
8.4. - ANO
15.4. - NE

Velikonoční soustředění
Svátky jara jsou sice až za 3 měsíce, ale vy se můžete na tradiční soustředění přihlásit již dnes. Od čtvrtka 13. do pondělí 17. dubna nás čeká 5 taekwondistických dnů v Zákupech. Informace najdete zde a seznam účastníků budeme průběžně doplňovat.

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube
11. Budoshow
Přichystali jsme pro vás vánoční dárek v podobě sestřihu ukázky Taekwon-do Clubu Brno během 11. ročníku Budoshow v Brně. Další ukázky již najdete niže!
24.12.2008, Ondřej Vrábel     7
Oddílový trenérský seminář

Jak nám bylo na trenérském semináři

Letos naposledy se sešli oddíloví trenéři a další kandidáti na trenérskou roli na nepravidelném sobotním semináři, aby si pod taktovkou Vladimíra Švandy (II.dan) procvičili základy některých druhů pádů, porazů a pák. Tento seminář měl původně navazovat na minulou lekci z 21. června, nicméně nakonec jsme stihli pouze procvičit již známé techniky a přidat několik nových.

Po nezbytném rozehřátí svalstva jsme začali trochou gymnastiky následovanou sérií pádů do všech možných směrů. Na toto jsme navázali průpravou porazů (zde si dovolím zveřejnit svoji vlastní zkušenost - není uplně jednoduché pěkně porazit 130tikilového cvalíka; v reálné situaci bych volil zřejmě jinou variantu řešení konfliktu :). Poslední část téměř dvouhodinového tréninku jsme věnovali některým pákám zaměřeným zejména na ruce (od zápěstí až po ramena).

Dle mého názoru byl celý seminář velmi přínosný a to zejména díky Vláďově zkušenosti a schopnosti zdůraznit klíčové body každé techniky. Věřím, že se na dalším semináři přiučíme opět něco nového.

Pavel Loupal

22.12.2008, Ondřej Vrábel  
Vánoční Taekwon-do exhibice
od 19.00 hodin

Zatím pro vás máme 75 fotografií z oddílové vánoční exhibice. Ve videogalerii najdete video se sestřihem sonkaláckých aktivit v roce 2008. Záznam z celé exhibice najdete již také ve videogalerii!

21.12.2008, Ondřej Vrábel     75

Celorepublikový technický seminář s Mistrem Hwang Ho-yongem

83 fotografií z celourepublikového semináře s Mistrem Hwangem Ho-yongem (VIII. dan). Další informace doplníme v průběhu vánočních svátků.

20.12.2008, Ondřej Vrábel     83
Vánoční Taekwon-do exhibice
od 19.00 hodin

Nejprve vás seznámíme s naším již tradičním sestřihem končícího roku 2008. Druhé video je záznam z celé ukázky Taekwon-do.

18.12.2008, Ondřej Vrábel     2
11. Budoshow

V Brně jsme pro vás pořídili celkem 394 fotografií.

Ve videogalerii najdete první video z brněnské Budoshow. Výběr pochopitelně padl na ukázku Taekwon-do provedenou pořádajícím oddílem z Brna.

Nyní najdete ve videogalerii i videa z vystoupení Capoeiry, Hung Gar Kung Fu, Musada MCS, Viet Vo Dao, Freestylu a rovněž brněnské zásahové jednotky Policie ČR.

3.12.2008, Ondřej Vrábel     394
9. Fighter's Budoshow

V sobotu odpoledne se členové Sonkalu zúčastnili již 9. ročníku přehlídky bojových stylů, umění a sportů pod názvem Fighter"s Budoshow. Video z našeho vystoupení najdete níže a rovněž záznamy z ukázek Capoeiry, taekwonda WTF a Tai-ji.

24.11.2008, Ondřej Vrábel     4

9. Fighter's Budoshow

336 fotografií z celé Budoshow a videa v naší videogalerii.

24.11.2008, Ondřej Vrábel     336

Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů

V první vlně si můžete prohlédnout 5 videí z nedělních slavnostních finále Mistrovství České republiky v Brně. Náš výběr padl na velmi kvalitně obsazené kategorie seniorů ve váhových kategoriích do 71, 78 a 78 kilogramů. A nesmí chybět ani všech 8 vystoupení sebeobrany. Tedy 4 v mixu a 4 v mužích.

15.11.2008, Ondřej Vrábel     5
Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů

Dnes naši závodníci získali hned 4 zlaté medaile! Doufáme, že další cenné kovy doplníme v zítřejší soutěži juniorů.

Medailový přehled - pátek: 1. místo - Jiří Huml, tul žáci 8.-7. kup 1. místo - Alexandra Reynaudová, matsogi žákyně -38kg 1. místo - Josef Stráník, matsogi žáci -50kg 1. místo - tým žáků, tým t-ki 2. místo - Lukáš Veverka, tul žáci 6.-5. kup 2. místo - Josef Stráník, t-ki žáci 2. místo - Alexandra Reynaudová, t-ki žákyně 3. místo - Filip Morkovca, tul žáci 6.-5. kup 3. místo - Lukáš Veverka, t-ki žáci

Medailový přehled - sobota: 1. místo - Tomáš Vodička, matsogi junioři B -69kg 1. místo - Tomáš Vodička, t-ki junioři B 1. místo - Michal Zacharuk, wirok junioři B 1. místo - Kristýna Hudková, t-ki juniorky B 1. místo - Kristýna Hudková, matsogi juniorky B -52kg 1. místo - Veronika Holečková, matsogi juniorky B -58kg 1. místo - Aneta Hemerová, matsogi juniorky A -52kg 1. místo - tým juniorek, tým tul 1. místo - Linda Deutschová, tul juniorky I. dan a vyšší 1. místo - Linda Deutschová, matsogi juniorky A +64kg 1. místo - tým juniorek, tým t-ki 2. místo - tým juniorek, tým matsogi 2. místo - tým juniorek, tým wirok 2. místo - Michal Zacharuk, matsogi junioři B +69kg 2. místo - Kristýna Hudková, tul juniorky 4.-3. kup 2. místo - Linda Deutschová, t-ki juniorky 2. místo - Monika Junová, tul juniorky I. dan a vyšší 3. místo - Aneta Hemerová, tul juniorky I. dan a vyšší 3. místo - Ivana Hřebačková, tul juniorky 2.-1. kup 3. místo - Ivana Hřebačková, matsogi juniorky A -58kg 3. místo - Monika Junová, matsogi juniorky A -64kg

Máme dvě mistryně ČR pro rok 2008 - Linda Deutschová mezi juniorkami A a Kristýna Hudková mezi juniorkami B.

Medailový přehled - neděle: 1. místo - Aneta Hemerová, Monika Junová a Linda Deutschová, sebeobrana mix 1. místo - Otakar Kotrhonz, tul senioři 4.-3. kup 1. místo - Pavel Šnábl, matsogi senioři B -64kg 1. místo - Kristýna Štěpánková, matsogi seniorky B -57kg 2. místo - Pavel Šnábl, tul senioři 4.-3. kup 2. místo - René Čapek, tul senioři 6.-5. kup 3. místo - Lukáš Legner, tul senioři I. dan 3. místo - Otakar Kotrhonz, matsogi senioři B -78kg 3. místo - Kristýna Štěpánková, tul seniorky 4.-3. kup

Taekwon-do ITF Sonkal Praha byl na závěr Mistrovství vyhlášen nejúspěšnější školou Mistrovství ČR 2008. Všem závodníkům gratulujeme k získaným medailím a děkujeme za předvedené výkony, které byly dost často fantastické! Obzvlášť závěrečná jízda tria Anetky, Moniky a Lindy v sebeobraně mix zvedala hlediště ze sedaček. Holky to rozjely parádně ;)

Nyní si můžete prohlédnout celý komplet fotografií z Mistrovství ČR, který zahrnuje 752 kousků!

Ve videogalerii najdete prvních 5 videí z nedělního finalového večera.

9.11.2008, Ondřej Vrábel     751
XXXI. Oddílové soustředění

Prohlédněte si 108 fotografií z našeho podzimního soustředění v Borotíně. Článek o celých 5 dnech plných tréninků pro vás tentokrát připraví Lucka Slavětínská.

2.11.2008, Ondřej Vrábel     108
Kvalifikační turnaj Pro Taekwondo

Během uplynulého víkendu jsme kromě oddílového soustředění zvládli navštívit i kvalifikační turnaj Pro Taekwonda v Mariboru. 7 borců ze Slovinska, Chorvatska a Rakouska se utkalo vyřazovacím způsobem. Vítěž tohoto turnaje, Alješ Zemlič, postupuje do prosincového finále v Záhřebu (Chorvatsko). Na 123 fotografiích si můžete prohlédnout jak vypada taekwondo v plnokontaktním provedení.

29.10.2008, Ondřej Vrábel     123

II. Oblastní soutěž regionu Praha Propozice

Prohlédnout si můžete kompletní sadu s 291 fotografiemi. Další informace budou brzy následovat.

18.10.2008, Ondřej Vrábel     291
Mezinárodní seminář s velmistrem Park Joong-soo (IX. dan)

Tenhle můj výlet začal nevinně a náhodou - vlastně na letošním letním campu s Mistrem Hwangem. S Tomášem Kubou (vedoucí dojangu v Náměšti nad Oslavou) jsme nezávazně kecali při cestě do místního studeného a zeleného jezírka. Tomáš se mi zmínil o tom, že s Martinem Zámečníkem (GBHS) a Michalem Borem (Silla) plánují jet do Číny na seminář s velmistrem Park Joong-soo. A protože mě camp každoročně namotivuje do dalšího roku cvičení, a můj někdy až snad přehnaný optimismus a idealismus nabírá závratných výšek, řekl jsem Tomášovi, že pojedu taky. Ihned jsem tedy začal shánět peníze. Potkat osobně tohoto velmistra bylo mým snem už dlouhá léta. Snad i pro moje nadšení mi na cestu přispělo hned 6 členů nejbližší i vzdálenější rodiny, i ti, které jsem nepožádal. Prostě sny se dají splnit a nejlepší čas je právě teď :o)

Vidina splněného snu se začala rozplývat po nesnázích s ubytováním a „přáte

16.10.2008, Martin Svitek     27
Oddílový trenérský seminář

Speciální vnitro oddílový seminář pro trenéry

Možná si ještě pamatujete, že před prázdninami jsme měli takové drobné trenérské dostaveníčko, jehož účelem bylo, dozvědět se něco nového o sebeobraně a pádech a samozřejmě to všechno i potrénovat. Všechny škarohlídy musím ubezpečit, že to nebyla ojedinělá akce. Před několika dny totiž proběhlo další setkání valné většiny trenérů a musím říci, že to opravdu stálo zato. Tentokrát si nás pod taktovku vzal Svíťa a všem nám dal pořádnej záhul. Jeho a potažmo i naším cílem bylo, naučit se něco málo o boji nablízko a také o boji na zemi. Zřejmě každého napadne, že to nemá nic společného s taekwondem, no, ale že se učíte plavat prsa, přeci neznamená, že nesmíte vyzkoušet kraul… Neberte to doslova, nicméně každý pokus o naučení se nějaké potenciálně užitečné věci by měl být podporován. Na závěr musím říct, že jsme se všichni pořádně zapotili a navzájem pomlátili a dokonce se (myslím) i něco nového naučili. Bohužel, Svíťu přesto nikdo neporazil (ani naspídovaná Godzilla).

Jaroslav Kubricht

8.10.2008, KUB     11
2. celorepubliková soutěž STM

V pátek 3. října se 12 Sonkaláků vypravilo na 2. kolo setkání talentované mládeže do dalekého Frýdku-Místku.

V sobotu ráno začala soutěž technickými sestavami žáků a žákyň kde si nejlépe vedl Lukáš Veverka, který získal zlato. Ve t-ki žáků nás zastupovala dvojice Saša Reynaudová a Pepa Stráník. Saša si vyskákala krásné druhé místo a Pepa s l

4.10.2008, JUN     339
8. juniorské a 3. veteránské mistrovství světa

Pohled na MS podle Monči: Vše začalo v pondělí na Ruzyňském letišti, kde jsme strávili pár hodin při odbavování, kontrolách pasů a čekaní na letadlo. Po zhruba 2 hodinovém letu jsme přiletěli do Moskvy. Ani nevím proč jsme naivně očekávali moderní, pěkné letiště se spoustou zajímavých krámečků atd….. Místo toho jsme se dočkali rozpadlých stěn, smradu a spousty lidí ležících nebo spících na zemi na anglických novinách. Protože jsme v Moskvě byli nuceni strávit 4 hodiny, nezbývalo nám nic jiného než si taky najít kus novin a začít posedávat, polehávat a pospávat na zašlých kobercích. Po vystání zhruba hodinové fronty na to, aby nás zkontrolovali jsme opět seděli v letadle a byli na cestě do Taškentu. Po 4 hodinovém nočním letu jsme se ocitli na Taškentském letišti kde jsme strávili dalších pár hodin čekáním na víza a vyplňováním rejstříků. Před letištěm na nás čekal autobus který nás konečně odvezl na hotel. Hotel nás všechny překvapil. Všechno vypadalo až podezřele čisté a voňavé. Chvíli jsme poseděli na pohodlných křeslech a ihned, po rozdělení pokojů jsme se odebrali do sprch a do postelí. Po vytouženém spánku na pohodlné posteli jsem se odebrala na jídlo. Bylo zvláštní, že ať to byly brambory nebo maso tak to smrdělo naprosto stejně, takže jsem radši zůstala u melounu. Na přednášce naší skvělé ošetřovatelky Hanky jsme se dozvěděli, že nesmíme jíst prakticky nic. Našli se ale dobrovolníci, kteří místnímu jídlu neodolali a tak strávili veškerý čas na záchodě nebo sháněním toaletního papíru.

Druhý den jsme si udělali výlet do města, kde jsme procházeli vládní čtvrtí, která vypadala velice pěkně. Cestou jsme to vzali přes obyčejný Taškent, kde jsme viděli spousty lidí se zlatými zuby a žebrajících maminek s malými dětmi. Odpoledne jsme jeli na zahajovací ceremoniál.

Ve čtvrtek začaly závody. Všechny nás udivila jejich organizace, která byla na strašné úrovni. Čekali jsme zkušené rozhodčí a kvalitní vybavení (hlavně stojany na t-ki). Osobně se mi nelíbil pohled rozhodčích při tým tulu když dali přednost „utahanému“ tempu ruských závodnic. Dále mě překvapilo, že se při t-ki neřešila úderová plocha, důležité bylo, že se stojan otočil a nikoho nezajímalo, jestli to bylo kopnuté správnou úderovou plochou či nikoli. Rozhodčí ani neřešili to, když si korejská závodnice začala upravovat desku stojanu podle svého. To samé zopakovala při nomo chagi a opět jí to prošlo bez jakéhokoli postihu či upozornění.

Přesto všechno se mi týden v Uzbekistánu moc líbil a chci poděkovat Ondrovi a trenérům reprezentace za to že se mi věnovali, všem reprezentantům za super podporu a fandění a Sonkalákům kteří mi drželi palce.

 

MS z pohledu Anetky: Když jsem se dozvěděla, že letošní MS je v Uzbekistánu, nevěděla jsem do čeho jdu. Hodně lidí říkalo, že je to chudý, ne moc hezký stát. Našli se ale i tací, kteří tvrdili pravý opak, a tak jsem absolutně netušila co mám čekat.

15. září – den kdy jsme odlétali z Ruzyňského letiště do Moskvy a poté do Taškentu, nás absolutně vyčerpal. První překvapení nastalo hned v Moskvě, kde jsme čekali na spoj do Taškentu několik ne moc příjemných hodin – viz. článek Monči. Když jsme konečně doletěli do Uzbekistánu, čekal na nás autobus, který nás měl dopravit přímo do hotelu. Bohužel bez našich zavazadel, která se do busu nevešla a byla později doručena zvlášť. Poté co jsem viděla na místním letišti, jsem se obávala, jak bude hotel, v kterém budeme bydlet, vypadat. Později se ale ukázalo, že jsem si vůbec nemusela dělat starosti. Hotel byl moc pěkně zařízený. V místní restauraci nás čekalo mnoho druhů chutně vypadajícího (ovšem ne moc vonícího) jídla :-), ochotný personál a zbytek zahraničních závodníků. K naší smůle jsme ale většinu jídla nesměli ze zdravotních důvodů, takže jsem většinu pobytu jedla rýži, rýži, meloun, rýži, meloun a občas i nějaké to maso :-).

Další den jsme absolvovali procházku vládní čtvrtí a starého Taškentu, která se mi velice líbila. Svezli jsme se i místním metrem – pěkné, skleněné lustry a jiná výzdoba na stanicích mě docela překvapily. Odpoledne jsme jeli na zahajovací ceremoniál do haly, kde se závody měly konat.

Čtvrtek pro nás znamenal začátek závodů. Když si řeknete „ Mistrovství světa“ čekáte ty nejlepší rozhodčí, organizaci, vybavení….. naneštěstí vše bylo ale jinak. Největší propadák ze strany rozhodčích byl asi u t-ki. Nejenže stojany vypadaly, že se každou chvíli rozpadnou, ale rozhodčí asi nikdy nic neslyšeli o správných úderových plochách… – opět viz. Monča. MS pro mě znamenalo účast v těchto kategoriích: matsogi –58kg a tým. V tým tul jsme v 1. kole prohráli s ruským týmem, který tuly cvičil tak, že jsme málem usnuli. V tým matsogi nás porazili Ukrajinky a v tým t-ki jsme bohužel nedosáhli na medaile, stejně jako v ostatních kategoriích. V matsogi individuál jsem prohrála s chorvatskou závodnicí, která se v pozdějších kolech prala velice pěkně a dokonce porazila i Korejku(to ale neznamená, že jsem ji nemohla porazit).… Jsem ráda, že jsem se s ní mohla prát, je to pro mě další cenná zkušenost, takže doufám, že v budoucích zápasech se budu prát alespoň o trochu lépe.

V Uzbekistánu se mi moc líbilo. Jsem ráda, že jsem dostala tu možnost sem jet. Děkuji trenérům reprezentace, že s námi dřeli na každém tréninku, Ondrovi – který se nám celoročně věnuje, všem co nám drželi palce a samozřejmě i za podporu a fandění od ostatních reprošů.

 

Průběžné informace:

Bohužel zatím nebylo moc času se věnovat informování na webu a navíc je tu připojení k internetu jako placená služba (4USD za hodinu). Dnešní report bude hlavně tedy o výsledcích z dnešního prvního dne soutěže a také menší ohlednutí za slavnostním zahájením.

Každému národnímu týmu byla přidělena jedna styčná, a mnohdy velmi sličná, důstojnice. Každá z dívek zajišťuje komunikace mezi týmem a organizátory a pokud je potřeba něco zařídit, je to přímo na ní. Naším děvčetem pro vše je Nataša, která komunikuje jak rusky tak anglicky. Ve středu dopoledne se česká výprava vydala v doprovodu Nataši na menší prohlídku Taškentu. Naneštěstí je na tomto městě vidět výrazně vliv minulosti Sovětského svazu a rovněž silného zemětřesení v roce 1966. Výsledkem je prakticky totální absence historických budov. Podařilo se nám dostat do blízkosti několika z nich a samozřejmě je najdete na pořízených fotografiích.

Středeční odpoledne patřilo přesunu do sportovní haly, kde čekalo všechny účastníky slavnostní zahájení mistrovství. Během asi hodinového programu vystoupili známí (místní) zpěváci, národní folklór, exhibice uzbeckých černých pásků a v neposlední řadě i japonští taekwondisté. Aktéři turnaje v Tekkenu mohou tipovat podle koho byla utvořena postava do této hry ;)

Ve čtvrtek se po počátečních problémech s rozlosováním jednotlivých kategorií naplno rozběhla soutěž v technických sestavách juniorů a veteránů, postupně proběhla soutěž jednotlivců a následně i týmů. Výsledkový servis najdete na následujících řádcích: Adéla Grodová - juniorky I. dan, vypadla v prvním kole Filip Šimeček - junioři I. dan, vypadl v druhém kole s korejským závodníkem (pozdější vítěz kategorie) Filip Gavlas - junioři II. dan, vypadl v prvním kole tým juniorek - vypadl v prvním kole (těsně před medailí) s pozdějšími finalistkami z Ruska tým juniorů - vypadl v prvním kole s Tážikistánem (medailisté) Jan Chaloupka starší - 2. místo mezi veterány II. dan tým veteránů - 2. místo, když ve finále podhledli vynikajícímu týmu Grónska Josef Jarma - 1. místo mezi veterány I. dan Ivan Šípal a Marcel Heydušek - vypadli v 1. kole

V pátek je pouze dopolední program (odpoledne se koná pravidelný kongres ITF). V průběhu dopoledne budou probíhat veškerá klání v juniorském sportovním boji do, kterého zasáhne i Aneta Hemerová, takže ji držte pořádně palce! V průběhu odpoledne bychom vám naservírovali fotky z dnešní a zítřejší soutěže.

Druhý den soutěže byl ve znamení sportovního boje juniorů a juniorek. Bohužel oproti původnímu předpokladu se některé kategorie nestihli vůbec začít a některé jsou teprve před dokončením. Z našich závodníků se dle dostupných informací dařilo takto: Adéla Grodová - postup přes Chorvatku a zítra ji čeká souboj o semifinále Jana Koloničná - bohužel kvůli zdravotním potížím musela vzdát semifinále a tak ji patří krásné 3. místo Katka Kolářová - je v semifinále, které proběhne zítra dopoledne Filip Šimeček - postuup přes jednoho soupeře a následně prohra s korejcem

Anetu Hemerovou zítra čeká první zápas s Chorvatkou a je to souboj o postup do semifinále. Anna Posingerová má v prvním zápase korejskou závodnici.

V mnoha případech původní rozlosování vypadala pro naše závodníky lépe, ale díky zmatkům s rozlosováním se některé kategorie několikrát přelosovávali...

Za dnešek jsme stihli pro vás připravit dalších 411 fotografií, které jsou z dopoledního programu prvního dne soutěže. Na zbývajících budeme postupně pracovat.

Poznámka - všichni naši závodníci ať už v sestavách nebo sportovním boji měli 16 členné pavouky. To znamená v případě postupu do 2. kola se dostali mezi nejlepších 8 závodníků světa a dle soutěžních pravidel jim patří 5. příčka. Například Filip Gavlas měl ve sportovním boji v 32 členném pavouku, což znamená pořadnou porci zápasu k medaili. Pokud to bude jen trochu možné, tak se pokusíme umístění našich závodníků upřesnit.

V sobotní soutěži ve speciálních technikách vydolovala Monika Junová bronzovou medaili. Bohužel tak špatnou kvalitu stojanů jsme dosud ještě neviděli a velmi to ovlivnilo průběh soutěže. Také kvalita rozhodování byla velmi diskutabilní, vždyť korejská závodníce, která tuto disciplínu vyhrála, kopla kvalifikační techniku nesprávnou úderovou plochou. Při dalších dvou technikách se vědomě dotkla desky, ale rozhodčí na toto vůbec nereklektovali.

370 nových fotografií jsme přidali v neděli ráno. Tímto je uzavřen první den soutěže a dnes večer se vrhneme na protřídění a úpravu dalších dnů soutěže.

Česká republika má další dvě zlaté medaile! Nejdříve Pepa Jarma přidal již své druhé zlato z tohoto Mistrovstvi, a to v silovém přerážení. Ve stejné disciplíně zabodova i Honza Chaloupka starší, který získal bronzovou medaili. Druhé zlato vybojoval Pavel Štefl ve speciálních technikách. Pavel skákal výborně a kromě jedné techniky dal vše za plný počet. S přehledem získal první místo. V tým t-ki juniorek děvčata nenavázaly na úspěšnou nominační techniku a další body již nezískaly, jsou tedy bez medaile.

Odpoledne posledního soutěžního dne čeští reprezentanté vybojovali hned dvě zlaté medaile. Nejprve Pepa Jarma zakončil svoji veleúspěšnou premiéru na světovém šampionátu ziskem zlaté medaile v silovém přerážení veteránů. Bronzově jej podpořil Honza Chaloupka starší. V poslední soutěžní kategorii celého šampionátu, týmových speciálních technikách, získali naši junioři zlaté medaile se ziskem 10 bodů. Druhý tým v pořadí měl jen 6 bodů. Zde stojí za zmínku velmi špatná, spíš tragická, úroveň stojanů pro speciální techniky i wirok. V obou případech měli stroje velkou vůli a ke kvalitě obou velmi atraktivních disciplín to nepřispělo.

Závěrečné vyhlašování nejúspěšnějších závodníků v juniorské kategorii ovládli reprezentanté Koreje a rovněž celkové prvenství jim patří v této věkové skupině. Veteránskou část ovládl jednoznačně pořadatelský Uzbekistán, který obsadil velké množství kategorií.

V pondělí čeká členy výpravy částečný relax v podobě výletu po městě a focení v překrásném parku, který sousedí se sportovní halou. Noc z pondělí na úterý však bude velmi krátká, protože krátce po půlnoci čeká výpravu přesun na letiště a kolém 4. hodiny odlet do Moskvy. Přílet do Ruzyně je plánován ve 12.10.

Sobota 27.9. - doplněno 312 fotografií ze 4. dne soutěže (neděle) a pondělního focení v parku nedaleko sportovní haly. Celkem si můžete prohlédnout 2009 fotografií!

18.9.2008, Ondřej Vrábel     2009
XXX. Oddílové soustředění

Tak je to opět tady, sobota 24.8.2008! Autobus s několika drsnými sonkaláky a sonkalačkami vyrazil z Prahy směrem k Trutnovu do Malých Svatoňovic. Ihned po příjezdu jsme zabrali pokoje a složili materiál z vozidel trenéru a vše jsme pěkně donesli do tělocvičny. Tatami bylo složené co by dup (aby taky ne, když jsme to několikrát dělali, že?) a dostali jsme volno pro to, abychom se vybalili. Pak jsme šli na oběd. Letos se pan kuchař zase vytáhl. Vařil ještě lépe než vloni. Po obědě jsme měli dvouhodinovou pauzu aby nám pěkně slehlo a po té jsme dostali první dávku tréninku. Drilovali jsme základní techniku, sestavy a také jsme si zaposilovali. Po večeři na nás čekala druhá dávka tréninku, kdy jsme procvičovali krokový sparing a věnovali jsme pozornost individuálním sestavám. Do postele jsme se dostali celkem dost unaveni. Cestování a první dva tréninky nám daly dost zabrat.

V neděli ráno po dobré snídani, kterou nám po celý týden připravoval Theo a paní Věra Nováková (za což jim patří dík), následoval trénink z

27.8.2008, Ondřej Vrábel     630
XXX. Oddílové soustředění

Necelých 7 dnů nám zbývá do letošního letního soustředění v Malých Svatoňovicích. Na následujících řádcích se dozvíte, co všechno vás čeká a bohužel nemine ;)

- na soustředění se nakonec přihlásilo lehce nad 50 účastníků, z nichž přivítáme také taekwondisty ze Slovenska a Švýcarska. - pokud dorazí všichni přihlášení, vylepšíme rekord v počtu černých pásků na oddílovém soustředění z roku 2003 (12) na 13. - čeká nás tradiční pořádná dávka tréninků – nižší pásky budou mít tréninky dvakrát denně po 90 minutách, vyšší pak dvě 120 minutovky. Na programu je rovněž několik večerních tréninků zaměřených zejména na procvičování a výuku sestav. - protože snídaně je základ pro každý den, nejinak je tomu na našich soustředěních. Z tohoto důvodu je první jídlo dne pod taktovou Thea, který stejně jako v předchozích letech pro vás veze lahodné pokrmy a tekutiny. Oběd a večeři již necháme na kuchařích v kuchyni místního internátu. - bude-li někomu docházet energie, je zde pro něj záchranné lano v podobě volného dne (ne tak docela), který je naplánován na středu 27. srpna. - tak jako každý rok i pro letošní soustředění jsme nachystali plno soutěží o hodnotné ceny (finančně i kaloricky). Postupně se můžete těšit: tradiční soutěž v modelovém sparingu (mobum matsogi) dvojic ještě tradičnější soutěž v akčních scénkách (mrkněte na videa z let 2007, 2006 a 2005) soutěž v teorii taekwondo s obtížností dle technických stupnů (10.+9., 8.+7., 6.+5., 4.+3., 2.+1. kupy a I. dany a vyšší) fotbalový a basketbalový turnaj týmů (zvlášt pro mladší a starší) několik soutěží pro mladší účastníky (na starosti má Godzilla!) a v neposlední řadě premiérový turnaj v počítačové hře Tekken!!! v loňském roce jsme bohužel museli vynechat hromadné focení exhibičních fotek, a proto doufáme, že nám letos počasí dá šanci.

Dopředu můžete nasát atmosféru při prohlížení fotografií a článků z let 2007 a 2006.

Všem si dovolujeme připomenout změnu místa odjezdu na soustředění – již v 8.30 je sraz pro všechny u tělocvičny, kde v rychlosti naložíme veškerý oddílový materiál a vyrazíme směr Malé Svatoňovice. Návrat předpokládáme v sobotu 30. srpna kolem 19. hodiny a opět k ZŠ Vybíralova, kde proběhne nejprve vykládka a poté až rozpuštění davu.

18.8.2008, Ondřej Vrábel  
Sonkalačky ostré jako břitva

První srpnové úterý jsme se vydali na naše oblíbené místo v Šárce, abychom pro vás, naše návštěvníky, připravili několik exhibičních fotek. Byť je taekwondo bojovým uměním beze zbraně, tak si naše děvčata s katanou náramně rozuměla ;) Přesvědčit se můžete na padesátce vybraných fotografiích.

7.8.2008, Ondřej Vrábel     53 (hi-res)

Zkoušky na I.-IV. dan

V neděli 3. srpna jsme navštívili zkoušky na černé pásky, které se byly pořádány na závěr letního taekwondo campu s Mistrem Hwang Ho-yongem. Struktura žadatelů byla tentokrát následující - 13x na I. dan, 1x na II. dan a 2x na IV. dan. Zkoušku na stupeň, která znamená označení instruktor, skládali Milan Prokeš a Věra Khunová. Výsledky zkoušek budou ohlášeny pravděpodobně tento týden, ale vy se můžete podívat na kvalitu jednotlivých adeptů prostřednictvím našich fotografií.

6.8.2008, Ondřej Vrábel     165
Tréninkový camp se členy Českého národního týmu Taekwon-do
informace

Od neděle 27. července do soboty 2. srpna probíhala v třeboňské akce pod názvem Czech Summer Challenge, kterou organizovali členové české reprezentace Taekwon-do ITF. Přestože se jednalo o první ročník, do Třeboně zavítali i zahraniční účastníci a akce tak měla zamýšlený mezinárodní charakter. Taekwondisté z Irska a Skotska tak doplnili četné počty současných a bývalých reprezentantů ČR.

Hlavním cílem celého tréninkového campu bylo intenzivní procvičování sportovní strá

5.8.2008, Ondřej Vrábel     141

Fotografování u zámku Chyše

V neděli 27. července jsme byli pozvání na letní tábor u Ratiboře na Karlovarsku. Šestice sonkaláckých černých pásků táborníkům v ukázce předvedla veškeré části taekwonda. Druhá část naší návštěvy byla věnována krátkému trénink základních technik nohou a rukou, kdy si všichni mohli taekwondo vyzkoušet na vlastní kůži.

Cestou do Prahy jsme se na dvě hodiny zastavili v blízkém zámku Chyše a v jeho zahradách jsme nafotili 41 fotografií, které si můžete prohlédnout.

29.7.2008, Ondřej Vrábel     41 (hi-res)
Letní soustředění slovenské Taekwon-do Academy

Píííííp, píííííp, bum, bang. Ne to doopravdy není úvod k nějakému komiksu, ale autentický přepis co následovalo vyděšenému pohledu na budík, kde svítí nesmyslná čísla 05:00. Vždyť je sobota a nikdo normální by v tuto hodinu nevstával?!? Omyl taekwondisti jsou úchylní a obzvlášť to platí o těch ze Sonkalu. Co naplat, je třeba se za ranního kuropění (nebo jak se nazývá ten čas, kdy ptáci začínají venku řvát) vyrazit směrem na Brno, po té přes česko-slovenské hranice až do konečné destinace Lom nad Rimavicou.

Na pozvání Karla Molnára, který je hlavním organizátorem soustředění na Sl

19.7.2008, Ondřej Vrábel     134

Trenérský seminář Sonkalu

V sobotu 21. června se trenéři našeho oddílu sešli, aby se navzájem vzdělávali. První z trenérských seminářů (a snad ne poslední) vedl Vláďa Švanda (II. Dan) na téma hosinsool. Vláďa, který krom toho, že hezky zpívá a sní klidně 5 steaků na posezení, je taky voják a podle mého názoru je z nás v sebeobraně metodicky snad nejvíc vzdělaný. První část (celkem dlouhou :o) věnoval teorii, vysvětlení obsahu paragrafu 13 trestního zákoníku (nutná obrana) a zodpovězení našich „praktických“ dotazů. Poté se hrál basketbal (možná spíš rugby, někteří si rovnou zkoušeli páky v praxi) a začalo se se samotným tréninkem. Základní pády, porazy, hody a páky, všechno vysvětleno, myslím si, do detailu. Já, jakožto kulhavý simulant, jsem spíš jenom koukal a musím říct, že jsem viděl celkem velké rozdíly ve schopnostech jednotlivých z nás, ale to není kritika, protože právě proto jsme se takhle potkali. Co mě, ale potěšilo nejvíc, bylo, že ač seminář trval přes 3 hodiny (a Vláďa prý stihl tak polovinu plánu…), viděl jsem ve tvářích všech zájem a to, že je to baví.

Takže díky Vláďo a za nějakou dobu se snad podělíme nejen o text, ale i fotky z dalšího Sonkaláckého semináře.

Martin Svitek

29.6.2008, Martin Svitek  
14. juniorské a 23. seniorské Mistrovství Evropy

Dnes jsme zveřejnili první sadu fotografií z Mistrovství Evropy. V 95 fotografiích najdete záběry ze semináře rozhodčích, návštěvy historického centra Poreče, společné fotografie reprezentantů, Sonkalačky a také menší studii racků :-)

Druhý set zahrnuje 103 fotografií na kterých je zachycena praktická část semináře rozhodčích a také před závodní trénink českého týmu.

Výsledky našich děvčat: Linda Deutschová - nejúspěšnější seniorka šampionátu 1. místo Linda Deutschová - tul seniorky I. dan 2. místo Linda Deutschová - matsogi seniorky -75kg 2. místo Monika Junová - t-ki juniorky 3. místo Monika Junová - matsogi juniorky -64kg 1. místo tým tul seniorky - Linda Deutschová 1. místo tým t-ki seniorky - Linda Deutschová 2. místo tým matsogi seniorky - Linda Deutschová 2. místo tým tul juniorky - Monika Junová a Aneta Hemerová 2. místo tým t-ki juniorky - Monika Junová a Aneta Hemerová 3. místo tým matsogi juniorky - Monika Junová a Aneta Hemerová

Přidán třetí set, který zahrnuje 1. den soutěže (pátek)

Přidán čtvrtý a zároveň poslední set z 2. a 3. dne soutěže (sobota a neděle). Celkem si můžete prohlédnout 614 fotografií.

4.6.2008, Ondřej Vrábel     614
1. celorepublikové setkání STM

Sobota 17. května patřila v Třeboni setkání mladých talentů z celé České republiky. Na 145 účastníků z šesti středisek talentované mládeže se postupně utkalo v sestavách, sportovním boji, speciálních technikách a silovém přerážení.

Ze sonkaláků se nejvíce dařilo Tomáši Vodičkovi, který získal 1. místo ve všech třech disciplínach do kterých byl přihlášen, tedy sestavy, sportovní boj a speciální techniky. Navíc svým výkonem pomohl i k prvnímu místu týmu našeho střediska ve speciálních technikách. Jednotlivé zlaté kousky přidali Saša Reynaudová (matsogi žákyně -38kg) a Jirka Huml (tul žáci 8.-7. kup).

25.5.2008, Ondřej Vrábel     277
14. juniorské a 23. seniorské Mistrovství Evropy

V pondělí 26. května odjíždí výprava českého národního týmu přes České Budějovice do chorvatské Poreče. Malebné město na pobřeží Jadranu bude hostit již 23. seniorské a 14. juniorské mistrovství Evropy.

Svou premiéru v národním týmu si zde odbyde Monika Junová, která je nominováa do speciálních technik, sportovního boje -64kg a je rovněž členkou týmu juniorek. Na své druhé mistrovství starého kontinentu se vydá Aneta Hemerová, která bude stejně jako v loňské roce soutěžit ve sportovním boji do 46kg a bude rovněž členkou týmu juniorek. Na své 6. Mistrovství Evropy pojede Linda Deutschová. Letošní šampionát bude pro Lindu však přeci jen specifický a to díky prvnímu startu v seniorské věkové skupině. Nominována je do sportovního boje seniorek do 75kg a rovněž sestav I. danů, ve kterých získala dva evropské tituly. Linda nechybí ani v týmu seniorek.

Společně s děvčaty do Chorvatska míří i Ondřej Vrábel, který jak je zvykem bude mistrovství rozhodovat.

Přejeme děvčatům pořádanou medailovou sklizeň a držme od pátku 29. května do neděle 1. června palce! Návrat do ČR je plánován na podvečer 2. června.

23.5.2008, Ondřej Vrábel  
Zkoušky na technické stupně kup

Ve čtvrtek 15. května se v naší hlavní tělocvičně na Černém Mostě uskutečnily další zkoušky na vyšší technické stupně (barevné pásky). Z celkem 36 žadatelů byla nejpočetnější skupina začátečníků, tedy držitelů 10. a 9. kupů. Mezi nejvyšší pásky, které Mistr Hwang Ho-yong (VIII. dan) na Černém Mostě udělil byli 4. a 3. kupy (modré a modročervené pásky). Všichni svoji zkoušku před mezinárodním instruktorem úspěšně složili a s hrdostí si mohli uvázat kolem pasu vyšší technický stupeň. Zkoušky byli pro nás rovněž kontrolou jak se daří v praxi aplikovat nový tréninkový a zkouškový plán Českého svazu Taekwon-do ITF, který je platný od září loňského roku. Především v oblasti krokového matsogi budou muset žadatelé při příštích zkouškách na svém úsilí více přidat.

Všem, kteří zkoušku úspěšně složili gratulujeme!

21.5.2008, Ondřej Vrábel     93
Mistrovství Evropy druhé federace v Polsku

V pátek jsme zavítali na jednodenní výlet do polské Wroclawy, kde se konalo letošní Mistrovství Evropy druhé evropské federace Taekwon-do. Tato federace je vedená panem Lobodou. Během naší návštěvy jsme pořídili fotografie z tulů a matsogi, rovněž i pár záběrů z historického centra města. V následujících dnech vás se snímky postupně seznámíme.

Celkem k dispozici 447 fotografií.

19.5.2008, Ondřej Vrábel     447
XXIX. Oddílové soustředění

Ve čtvrtek dne 8. 5. 2008 v 9:00 jsme téměř všichni dorazili na místo srazu na parkoviště u Baumarktu za CČM, až na výjimky. Nebudu jmenovat Jardu a Dědka, hehe. Po té co jsme se skutečně všichni sešli, vyrazili jsme autobusem a dvěma vozy na soustředění do Borotína. Na toto místo sem jezdíme celkem pravidelně a rádi.

Ihned po příjezdu a po složení všeho našeho načiní a bagáže jsme dostali poprvé do těla. Náš první trénin

12.5.2008, SVA     287
Mistrovství Moravy žáků, juniorů a seniorů

První květnovou sobotu (3. května) jsme navštívili s naší foto technikou Frýdek-Místek, kde místní škola Taekwon-do Frýdek Místek pořádala ve spolupráci s Českým svazem Taekwon-do ITF letošní Mistrovství Moravy. Na třech připravených tatami se sešla i v letošním roce celá řada současných a rovněž bývalých reprezentantů České republiky. Raní začátek soutěže obstarala kompletně seniorská věková skupina, která byla po obědě následována žáky a juniory.

Celkem si můžete prohlédnout 581 fotografií.

5.5.2008, Ondřej Vrábel     581
Mistrovství Čech žáků, juniorů a seniorů

Jak je naším dobrým zvykem, i letos jsme se zúčastnili Mistrovství Čech v našem oblíbeném bojovém umění. Z Prahy jsme vyrazili v pátek odpoledne (někteří dříve, jiní později). Registrace ke spokojenosti nás všech proběhla hladčeji než obvykle. Nemuseli jsme totiž vůbec čekat a rovnou jsme byli odbaveni. A to doslova. Někteří odevzdali veškeré oblečení a i jiný materiál. Ti co měli objednanou večeři, se ochotně zhostili jejího zlikvidování. Taky je třeba pochválit Mílu Fulmeků, který si vzal zásady Taekwon-da k srdci – obzvláště ty, co se týkají sebeovládání a nezkrotného ducha – a podělil nás svojí bábovkou, za což mu tímto děkujeme. Trenéři nám pak ukázali náš brloh – jak jinak než na intru. Když se ubytujeme jinde, často se pak stává, že někteří jedinci si spletou cestu a stejně se na internát pak dobývají. No, ale těmto komplikacím jsme se tedy vyhnuli a tak nikdo nemusel nocovat ve škarpě u silnice a všichni byli sobotního rána zavčas nastoupeni na tatami.

A bylo to krásné ráno. Nejeden cítil, jak se mu svírají útroby. A pak už jsme to rozjel

14.4.2008, LLL     353
Czech Open 2008 - Propozice
žáci, junioři a senioři

Z Czech Openu vám nabízíme ke stažení s shlédnutí 8 videí, která zahrnují finále technických sestav a sportovního boje.

7.4.2008, Ondřej Vrábel     8
Czech Open 2008 - Propozice
žáci, junioři a senioři

Postupně, tak jak budeme fotografie zpracovávat, budou zveřejňovány jednotlivé sety. První sada 37 fotografií je z mezinárodního semináře, který se od čtvrtka do pátku konal v třeboňské hale. Pro více než dvacítku taekwondistů vedl Mistr Hwang Ho-yong čtyři tréninkové jednotky se zaměřením na všechny části taekwondo.

Dalších 101 fotografií je ze zkoušek na I. a II. dan, které se konaly večer v pátek 28. března. Zkoušek se zúčastnilo 16 adeptů.

Celkem 678 fotografií z Czech Openu najdete ve fotogalerii, která je připojena k tomuto článku. Informace o soutěži a výsledky našich závodníků doplníme v průběhu tohoto víkendu.

Videogalerie nyní obsahuje 8 videí z finálových utkání.

31.3.2008, Ondřej Vrábel     816
Czech Open 2008 - Propozice
žáci, junioři a senioři

V sobotu 29. března se v Třeboni uskuteční 4. ročník ročník mezinárodního otevřeného turnaje Czech Open. Soutěž, které se mohou účastnit soutěžící v žákovské, juniorské a seniorské věkově skupině bude letos vskutku mezinárodní. Po uzávěrce přihlášek čítá startovní listina 19 českých oddílů a rovněž 11 zahraničních. Do Třeboně tak mají namířeno závodníci z Estonska, Grónska, Chorvatska, Německa, Nizozemí, Polska, Ruska, Slovenska a Ukrajiny. Celkem je přihlášeno 275 soutěžících a padesátka rozhodčích.

21.3.2008, Ondřej Vrábel  
I. Oblastní soutěž regionu Praha
propozice

Dne 15. 3. 2008 se na Základní škole Petřiny – Jih konaly oblastní závody, které pořádala domácí škola Taekwon-Do ITF Sonkal Praha. Soutěžilo se ve duchu fair play v závodních disciplínách Tul (sestavy), Matsogi (sportovní boj), T-ki (speciální přerážecí techniky ve výskoku) a Wirok (silové přerážení). Sešlo se zde na 144 závodníků z 9 škol pražského regionu (44 seniorů, 52 juniorů a 38 žáků).

Vše vypuklo v půl desáté ráno a členové našeho oddílu se pustili do boje o přední pozice s vervou. Musím přiznat, že jsem

19.3.2008, SVA     172

Taekwon-do exhibice

Šestice černých pásků se ve středu zúčastnila kulturního programu pro belgické studenty v Obchodní Akademii v Dušní ulici. Mezi vystupujícími byla i Linda Deutschová, která na této škole již 3. rokem studuje. V průběhu necelých 15 minut žáci naší školy přítomným předvedli Taekwon-do v celé své šíři a kráse. Podívejte se na 52 fotografií z jejich vystoupení!.

15.2.2008, Ondřej Vrábel     52

Budweis Fight Cup

Speciálně pro Kristýnu "Ano už!"

22.1.2008, Ondřej Vrábel     156
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Čeho by mělo být na Vánoční akci nejvíce?
Sestav(3)
Matsogi(9)
Speciálních technik(4)
Silového přerážení(4)
Sebeobrany(13)
Video projekcí(24)
Povídání(2)
Všeho 10x víc :)(38)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img