czech english Na webu naleznete 105 449 fotek a 606 videí.
kalendář
květen 18
po
út
st
čt
so
ne
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
krátké zprávy

Informace ke zkouškám
Sraz vybraných účastníků je ve čtvrtek 24. května v 18:00 v tělocvičně ZŠ Vybíralova. Všichni musí být do 18:30 zaregistrování se zaplacením poplatku za zkoušku (na 9.+8. kup = 300 Kč, 7.-5. = 350 Kč, 4.-3. = 400 Kč a 2.-1. = 450 Kč). Zkoušky začínají v 19:00 a předpokládaný konec a vyhlášení výsledků je v 20:30.

Sraz závodníků v sobotu
Všichni závodníci Sonkalu mají sraz v sobotu v 8:00 v hale Petřiny jih!

Příprava haly na Sonkal Open
Halu budeme připravovat v pátek 25. května od 18:00 (hala ZŠ Petřiny jih). Přijďte prosím pomoci. Časově to bude trvat cca hodinu.

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Průběžně doplňovaný seznam účastníků.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
26.5. - NE
2.6. - ANO

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Sonkal 2011

TTT
  2   192
Vánoční oddílová exhibice
Ondřej Vrábel, 21.12.2011 – Podívejte se na průřezové video, které sumarizuje činnost našeho oddílu v roce 2011. Dále se podívejte na 192 fotografií z úterní vánoční oddílové exhibice na Černém Mostě.

Video záznam najdete ve videogalerii.

Napište do diskuse co se vám na exhibici líbilo nejvíce a taky čeho byste chtěli příští rok více či méně.
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
neeo (11.1.2012 – 18:46)
....můj osobní dojem k výkonům sonkaláků na vánoční exhibici.....všichni prckové co se podílely byly k sežrání .... 00:40 kluci by měli zapomenout že si jen hrajou na akční hrdiny či záporáky....měli by začít přemýšlet nad tím, jak asi jejich posunky a celé provedení vypadá pro diváky ....nesnažit se za každou cenu rozesmát svým "uměním" publikum ale zaměřit se na vážnost situace....udělat techniky tak, jak mají být a i když je technicky nezvládají, tak aspoň se o to pokusit beze smíchu či koukání do země.....hlavní hrdina se mi zdál být docela víc zmatený, než jako bojovník Taekwonda....smích do scénky nepatří....může být, že někteří přihlížející se zasmějí, ale to jsou většinou děti a puboši....myslím, že dospěláci se cítili trochu divně......ale je pravda, že i já jsem se zasmál hlavně při tom rozmláceným telefonu na konci.......takže míň trapného smíchu a náhodných technik, více vážnosti a technicky zdařilejších kopů... 01:35 k tomu není co dodat akorát vypadat trochu méně, jak špekáček by nebylo marné, ale zase na druhou stranu to pak vypadá jako že i tlustí lidé umí lítat....:-)......... 01:38 Vendis hustý .....hned vysvětlím....Vendy se mi svěřila po tom, co jí Ondra naordinoval techniky na přerážení ,že to nikdy nedělala a že jako to asi nedá a já si myslel, že jí tam určitě dá max 1cm desky a když jsem vyděl, jak jí tam pak drží ty dvojky tak sem trnul hrůzou, jestli se jí to povede....ale velice mě překvapila, že se nezalekla a svou profesionální technikou a razantností ty desky lehce překonala...můj obdiv.... 05:44 Vendy vs. Jeptiška....na to, že kvůli tomu masu nebyli připuštěni na zkoušky, dobrý......líbilo se a myslím, že ta parádní facka nohou byla bravůrní, nikdo nepoznal, že je to nahraný ...upss a je :)) to venku.... 06:21 Verča bomba i přes malé nepodstatné chybičky....Svíťa, no coment bo dost dobrý...husťák největší.......:-) 07:00 Ali taky dobrý, je rychlej a mrštnej ......skoro jako já....ještě musí vypilovat techniku zastavování se v rotaci opačným směrem a bude to super OK.... 07:36 Tomáši Tomáši někdy málo je víc.......jinak dobrý pokus...... 07:41 Píďa....super dobrý.... .... jen malá poznámka ke kameře.....je třeba zabírat celou techniku a postavu, ale toto umění je dáno praxí a ta zase jen vyvoleným ....... 08:06 Sviťácký maso se mi moc nelíbilo, protože mám pocit, že oba dva umí nádherný taekwondo techniky k použití při souboji, že mi přišlo zbytečný jet takový styl....ale nebylo to špatný....tak a teď mě ochraňujte všichni svatí ,abych přežil setkání se Sviťou.... 08:20 jo já vím holky, že v pubertě vám všechno přijde směšný, ale proč zrovna při tak jinak dobře technicky provedených sebeobranách to fakt nechápu....souhlasím s Ondrou němá pantomima ........jinak moc pěkně provedené sebeobrany...... 09:12 Jirka.....myslím, že přecenění svých vlastních možností byl ten faktor co tě srazil k zemi, moc ses do toho položil ....škoda mohlo to vypadat dobře..... 09:50 sebeobrana Terky moc pěkný....dobrá choreografie a pěkné techniky....chválím... 10:39 sebeobrana Tomáše....soráč kluci, ale musím......při nácviku víc naslouchat a přemýšlet ....vymyšlený to bylo myslím dobře a na to že jsme to cvičili tak málo to bylo zvládnutý na jedničku jen pár drobností se mi tam nelíbilo.....Ali, když říkám rozdělíme se tak a tak, aby lidi co nejvíc vyděli tak to má své opodstatnění....Tome, chtělo by to příště více technik s Taekwonda a použití nohou při sebeobraně by taky vypadalo božsky v tvém podání.....čtyři útočníky svalit na zem stejnou technikou není zrovna rozmanité....přitom umíš tak dokonale kopat... ......je pravda, že když se nad tím zamyslím tak to vše vypadalo dost reálně a účině palec nahoru......Ali jako vždy, s jeho horkou hlavou na konci se stavěl, jakoby k ničemu nedošlo.........jinak si myslím že pro diváky dost dobrý.... 11:21 Tomáš dost hustý..... 11:31 Ondra krásný techniky a prstová husťárna moc dobrý.... 11:33 Monča se do toho položila perfektně a ostatní to dali s přehledem a krásným provedením super a příště jich bude víc.... jinak myslím pove dená ukázka a dal bych jí z 5ti možných hvězdiček 3 a třičtvrtě....
....můj osobní dojem k výkonům sonkaláků na vánoční exhibici.....všichni prckové co se podílely byly k sežrání .... 00:40 kluci by měli zapomenout že si jen hrajou na akční hrdiny či záporáky....měli by začít přemýšlet nad tím, jak asi jejich posunky a celé provedení vypadá pro diváky ....nesnažit se za každou cenu rozesmát svým "uměním" publikum ale zaměřit se na vážnost situace....udělat techniky tak, jak mají být a i když je technicky nezvládají, tak aspoň se o to pokusit beze smíchu či koukání do země.....hlavní hrdina se mi zdál být docela víc zmatený, než jako bojovník Taekwonda....smích do scénky nepatří....může být, že někteří přihlížející se zasmějí, ale to jsou většinou děti a puboši....myslím, že dospěláci se cítili trochu divně......ale je pravda, že i já jsem se zasmál hlavně při tom rozmláceným telefonu na konci.......takže míň trapného smíchu a náhodných technik, více vážnosti a technicky zdařilejších kopů... 01:35 k tomu není co dodat akorát vypadat trochu méně, jak špekáček by nebylo marné, ale zase na druhou stranu to pak vypadá jako že i tlustí lidé umí lítat....:-)......... 01:38 Vendis hustý .....hned vysvětlím....Vendy se mi svěřila po tom, co jí Ondra naordinoval techniky na přerážení ,že to nikdy nedělala a že jako to asi nedá a já si myslel, že jí tam určitě dá max 1cm desky a když jsem vyděl, jak jí tam pak drží ty dvojky tak sem trnul hrůzou, jestli se jí to povede....ale velice mě překvapila, že se nezalekla a svou profesionální technikou a razantností ty desky lehce překonala...můj obdiv.... 05:44 Vendy vs. Jeptiška....na to, že kvůli tomu masu nebyli připuštěni na zkoušky, dobrý......líbilo se a myslím, že ta parádní facka nohou byla bravůrní, nikdo nepoznal, že je to nahraný ...upss a je to venku.... 06:21 Verča bomba i přes malé nepodstatné chybičky....Svíťa, no coment bo dost dobrý...husťák největší.......:-) 07:00 Ali taky dobrý, je rychlej a mrštnej ......skoro jako já....ještě musí vypilovat techniku zastavování se v rotaci opačným směrem a bude to super OK.... 07:36 Tomáši Tomáši někdy málo je víc.......jinak dobrý pokus...... 07:41 Píďa....super dobrý.... .... jen malá poznámka ke kameře.....je třeba zabírat celou techniku a postavu, ale toto umění je dáno praxí a ta zase jen vyvoleným ....... 08:06 Sviťácký maso se mi moc nelíbilo, protože mám pocit, že oba dva umí nádherný taekwondo techniky k použití při souboji, že mi přišlo zbytečný jet takový styl....ale nebylo to špatný....tak a teď mě ochraňujte všichni svatí ,abych přežil setkání se Sviťou.... 08:20 jo já vím holky, že v pubertě vám všechno přijde směšný, ale proč zrovna při tak jinak dobře technicky provedených sebeobranách to fakt nechápu....souhlasím s Ondrou němá pantomima ........jinak moc pěkně provedené sebeobrany...... 09:12 Jirka.....myslím, že přecenění svých vlastních možností byl ten faktor co tě srazil k zemi, moc ses do toho položil ....škoda mohlo to vypadat dobře..... 09:50 sebeobrana Terky moc pěkný....dobrá choreografie a pěkné techniky....chválím... 10:39 sebeobrana Tomáše....soráč kluci, ale musím......při nácviku víc naslouchat a přemýšlet ....vymyšlený to bylo myslím dobře a na to že jsme to cvičili tak málo to bylo zvládnutý na jedničku jen pár drobností se mi tam nelíbilo.....Ali, když říkám rozdělíme se tak a tak, aby lidi co nejvíc vyděli tak to má své opodstatnění....Tome, chtělo by to příště více technik s Taekwonda a použití nohou při sebeobraně by taky vypadalo božsky v tvém podání.....čtyři útočníky svalit na zem stejnou technikou není zrovna rozmanité....přitom umíš tak dokonale kopat... ......je pravda, že když se nad tím zamyslím tak to vše vypadalo dost reálně a účině palec nahoru......Ali jako vždy, s jeho horkou hlavou na konci se stavěl, jakoby k ničemu nedošlo.........jinak si myslím že pro diváky dost dobrý.... 11:21 Tomáš dost hustý..... 11:31 Ondra krásný techniky a prstová husťárna moc dobrý.... 11:33 Monča se do toho položila perfektně a ostatní to dali s přehledem a krásným provedením super a příště jich bude víc.... jinak myslím pove dená ukázka a dal bych jí z 5ti možných hvězdiček 3 a třičtvrtě....
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
20 let Sonkalu 1998-2018

Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(93)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(44)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(50)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(42)
Snad nepotkám čerty po závodech!(34)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img