czech english Na webu naleznete 107 408 fotek a 607 videí.
kalendář
září 18
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
krátké zprávy

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové platí příspěvky no nový školní rok do 30. září. Je možno hradit pololetně = 1700 Kč a nebo na celý školní rok 3200 Kč. Platby je možné vyřídit na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Velikost souprav řešte vyzkoušením od ostatních majitelů! Objednávka nejpozději do neděle 14. října s platbou v hotovosti!

Závodní tréninky
Od pátku 14. září jsou obnoveny tréninky závodního týmu na Černém Mostě. Pravidelně každý pátek od 17 do 19 hodin (s výjimkou závodních víkendů či soustředění). Vylepši svoje techniky, dovednosti a kondici!

Nábor nových členů
Na začátku školního roku pořádáme nábor nových členů ve všech skupinách. Více informací se můžete dozvědět ZDE. Od 10. září otevíráme novou dětskou skupinu na Černém Mostě (tréninky 16:00 až 17:00) každé pondělí. Určeno pro děti ve věku 4-6 let!

Příprava na Mistrovství ČR
Zveme vás na podzimní oddílové soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně. Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE.

2. STM
Závodníci od zeleného pásku výše mají možnost se přihlašovat na 2. setkání STM v Nymburce. Přihláška v oddílové sekci.

Sobotní tréninky
Přehled sobotních tréninků v září:
- 22.9. - ANO
- 29.9. - ANO

GDPR směrnice
Závazná směrnice pro všechny členy o ochraně osobních údajů a nakládání s nimi v Sonkalu.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Sonkal 2011

TTT
  2   192
Vánoční oddílová exhibice
Ondřej Vrábel, 21.12.2011 – Podívejte se na průřezové video, které sumarizuje činnost našeho oddílu v roce 2011. Dále se podívejte na 192 fotografií z úterní vánoční oddílové exhibice na Černém Mostě.

Video záznam najdete ve videogalerii.

Napište do diskuse co se vám na exhibici líbilo nejvíce a taky čeho byste chtěli příští rok více či méně.
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
neeo (11.1.2012 – 18:46)
....můj osobní dojem k výkonům sonkaláků na vánoční exhibici.....všichni prckové co se podílely byly k sežrání .... 00:40 kluci by měli zapomenout že si jen hrajou na akční hrdiny či záporáky....měli by začít přemýšlet nad tím, jak asi jejich posunky a celé provedení vypadá pro diváky ....nesnažit se za každou cenu rozesmát svým "uměním" publikum ale zaměřit se na vážnost situace....udělat techniky tak, jak mají být a i když je technicky nezvládají, tak aspoň se o to pokusit beze smíchu či koukání do země.....hlavní hrdina se mi zdál být docela víc zmatený, než jako bojovník Taekwonda....smích do scénky nepatří....může být, že někteří přihlížející se zasmějí, ale to jsou většinou děti a puboši....myslím, že dospěláci se cítili trochu divně......ale je pravda, že i já jsem se zasmál hlavně při tom rozmláceným telefonu na konci.......takže míň trapného smíchu a náhodných technik, více vážnosti a technicky zdařilejších kopů... 01:35 k tomu není co dodat akorát vypadat trochu méně, jak špekáček by nebylo marné, ale zase na druhou stranu to pak vypadá jako že i tlustí lidé umí lítat....:-)......... 01:38 Vendis hustý .....hned vysvětlím....Vendy se mi svěřila po tom, co jí Ondra naordinoval techniky na přerážení ,že to nikdy nedělala a že jako to asi nedá a já si myslel, že jí tam určitě dá max 1cm desky a když jsem vyděl, jak jí tam pak drží ty dvojky tak sem trnul hrůzou, jestli se jí to povede....ale velice mě překvapila, že se nezalekla a svou profesionální technikou a razantností ty desky lehce překonala...můj obdiv.... 05:44 Vendy vs. Jeptiška....na to, že kvůli tomu masu nebyli připuštěni na zkoušky, dobrý......líbilo se a myslím, že ta parádní facka nohou byla bravůrní, nikdo nepoznal, že je to nahraný ...upss a je :)) to venku.... 06:21 Verča bomba i přes malé nepodstatné chybičky....Svíťa, no coment bo dost dobrý...husťák největší.......:-) 07:00 Ali taky dobrý, je rychlej a mrštnej ......skoro jako já....ještě musí vypilovat techniku zastavování se v rotaci opačným směrem a bude to super OK.... 07:36 Tomáši Tomáši někdy málo je víc.......jinak dobrý pokus...... 07:41 Píďa....super dobrý.... .... jen malá poznámka ke kameře.....je třeba zabírat celou techniku a postavu, ale toto umění je dáno praxí a ta zase jen vyvoleným ....... 08:06 Sviťácký maso se mi moc nelíbilo, protože mám pocit, že oba dva umí nádherný taekwondo techniky k použití při souboji, že mi přišlo zbytečný jet takový styl....ale nebylo to špatný....tak a teď mě ochraňujte všichni svatí ,abych přežil setkání se Sviťou.... 08:20 jo já vím holky, že v pubertě vám všechno přijde směšný, ale proč zrovna při tak jinak dobře technicky provedených sebeobranách to fakt nechápu....souhlasím s Ondrou němá pantomima ........jinak moc pěkně provedené sebeobrany...... 09:12 Jirka.....myslím, že přecenění svých vlastních možností byl ten faktor co tě srazil k zemi, moc ses do toho položil ....škoda mohlo to vypadat dobře..... 09:50 sebeobrana Terky moc pěkný....dobrá choreografie a pěkné techniky....chválím... 10:39 sebeobrana Tomáše....soráč kluci, ale musím......při nácviku víc naslouchat a přemýšlet ....vymyšlený to bylo myslím dobře a na to že jsme to cvičili tak málo to bylo zvládnutý na jedničku jen pár drobností se mi tam nelíbilo.....Ali, když říkám rozdělíme se tak a tak, aby lidi co nejvíc vyděli tak to má své opodstatnění....Tome, chtělo by to příště více technik s Taekwonda a použití nohou při sebeobraně by taky vypadalo božsky v tvém podání.....čtyři útočníky svalit na zem stejnou technikou není zrovna rozmanité....přitom umíš tak dokonale kopat... ......je pravda, že když se nad tím zamyslím tak to vše vypadalo dost reálně a účině palec nahoru......Ali jako vždy, s jeho horkou hlavou na konci se stavěl, jakoby k ničemu nedošlo.........jinak si myslím že pro diváky dost dobrý.... 11:21 Tomáš dost hustý..... 11:31 Ondra krásný techniky a prstová husťárna moc dobrý.... 11:33 Monča se do toho položila perfektně a ostatní to dali s přehledem a krásným provedením super a příště jich bude víc.... jinak myslím pove dená ukázka a dal bych jí z 5ti možných hvězdiček 3 a třičtvrtě....
....můj osobní dojem k výkonům sonkaláků na vánoční exhibici.....všichni prckové co se podílely byly k sežrání .... 00:40 kluci by měli zapomenout že si jen hrajou na akční hrdiny či záporáky....měli by začít přemýšlet nad tím, jak asi jejich posunky a celé provedení vypadá pro diváky ....nesnažit se za každou cenu rozesmát svým "uměním" publikum ale zaměřit se na vážnost situace....udělat techniky tak, jak mají být a i když je technicky nezvládají, tak aspoň se o to pokusit beze smíchu či koukání do země.....hlavní hrdina se mi zdál být docela víc zmatený, než jako bojovník Taekwonda....smích do scénky nepatří....může být, že někteří přihlížející se zasmějí, ale to jsou většinou děti a puboši....myslím, že dospěláci se cítili trochu divně......ale je pravda, že i já jsem se zasmál hlavně při tom rozmláceným telefonu na konci.......takže míň trapného smíchu a náhodných technik, více vážnosti a technicky zdařilejších kopů... 01:35 k tomu není co dodat akorát vypadat trochu méně, jak špekáček by nebylo marné, ale zase na druhou stranu to pak vypadá jako že i tlustí lidé umí lítat....:-)......... 01:38 Vendis hustý .....hned vysvětlím....Vendy se mi svěřila po tom, co jí Ondra naordinoval techniky na přerážení ,že to nikdy nedělala a že jako to asi nedá a já si myslel, že jí tam určitě dá max 1cm desky a když jsem vyděl, jak jí tam pak drží ty dvojky tak sem trnul hrůzou, jestli se jí to povede....ale velice mě překvapila, že se nezalekla a svou profesionální technikou a razantností ty desky lehce překonala...můj obdiv.... 05:44 Vendy vs. Jeptiška....na to, že kvůli tomu masu nebyli připuštěni na zkoušky, dobrý......líbilo se a myslím, že ta parádní facka nohou byla bravůrní, nikdo nepoznal, že je to nahraný ...upss a je to venku.... 06:21 Verča bomba i přes malé nepodstatné chybičky....Svíťa, no coment bo dost dobrý...husťák největší.......:-) 07:00 Ali taky dobrý, je rychlej a mrštnej ......skoro jako já....ještě musí vypilovat techniku zastavování se v rotaci opačným směrem a bude to super OK.... 07:36 Tomáši Tomáši někdy málo je víc.......jinak dobrý pokus...... 07:41 Píďa....super dobrý.... .... jen malá poznámka ke kameře.....je třeba zabírat celou techniku a postavu, ale toto umění je dáno praxí a ta zase jen vyvoleným ....... 08:06 Sviťácký maso se mi moc nelíbilo, protože mám pocit, že oba dva umí nádherný taekwondo techniky k použití při souboji, že mi přišlo zbytečný jet takový styl....ale nebylo to špatný....tak a teď mě ochraňujte všichni svatí ,abych přežil setkání se Sviťou.... 08:20 jo já vím holky, že v pubertě vám všechno přijde směšný, ale proč zrovna při tak jinak dobře technicky provedených sebeobranách to fakt nechápu....souhlasím s Ondrou němá pantomima ........jinak moc pěkně provedené sebeobrany...... 09:12 Jirka.....myslím, že přecenění svých vlastních možností byl ten faktor co tě srazil k zemi, moc ses do toho položil ....škoda mohlo to vypadat dobře..... 09:50 sebeobrana Terky moc pěkný....dobrá choreografie a pěkné techniky....chválím... 10:39 sebeobrana Tomáše....soráč kluci, ale musím......při nácviku víc naslouchat a přemýšlet ....vymyšlený to bylo myslím dobře a na to že jsme to cvičili tak málo to bylo zvládnutý na jedničku jen pár drobností se mi tam nelíbilo.....Ali, když říkám rozdělíme se tak a tak, aby lidi co nejvíc vyděli tak to má své opodstatnění....Tome, chtělo by to příště více technik s Taekwonda a použití nohou při sebeobraně by taky vypadalo božsky v tvém podání.....čtyři útočníky svalit na zem stejnou technikou není zrovna rozmanité....přitom umíš tak dokonale kopat... ......je pravda, že když se nad tím zamyslím tak to vše vypadalo dost reálně a účině palec nahoru......Ali jako vždy, s jeho horkou hlavou na konci se stavěl, jakoby k ničemu nedošlo.........jinak si myslím že pro diváky dost dobrý.... 11:21 Tomáš dost hustý..... 11:31 Ondra krásný techniky a prstová husťárna moc dobrý.... 11:33 Monča se do toho položila perfektně a ostatní to dali s přehledem a krásným provedením super a příště jich bude víc.... jinak myslím pove dená ukázka a dal bych jí z 5ti možných hvězdiček 3 a třičtvrtě....
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(31)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(22)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img