czech english Na webu naleznete 100 601 fotek a 554 videí.
kalendář
červen 17
po
út
st
čt
so
ne
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
krátké zprávy

Poslední tréninky v Počerniciích
Páteční trénink (23.6.) bude posledním tréninkem v tomto školním roce!

Červnové tréninky na ČM
Do konce června budou tréninky na Černém Mostě dle běžného rozpisu, tedy úterý a čtvrtek. Poslední pravidelný tréninkem bude ve čtvrtek 29. června!

Tréninky na Petřinách do prázdnin
Sraz na tréninky v předposledním týdnu června běžně v tělocvičně. V posledním týdnu sraz rovnou před Hvězdou na travnatém plácku. V případě nejistého počasí sledujte diskusi zde. Vaši trenéři

Volná místa rychle ubývají!
Víte, že volných míst na letní soustředění rapidně ubývá? Aktuálně je přihlášeno 64 taekwondistů a taekwondistek. Kapacita v Malých Svatoňovicích není nafukovací (72), proto neváhejte a obratem se přihlašte!

Letní soustředění
Závěr léta? Pořadný taekwondistický maratón v Malých Svatoňovicích - letní soustředění a informace k němu zde a seznam účastníků, který je průběžně doplňován.

Prázdninové tréninky
Během letních prázdnin budou na Černém Mostě probíhat tréninky každé úterý a čtvrtek od 18:00 do 20:00. První trénink v tomto režimu v úterý 4.7.

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Potkali se u Kolína

TTT
  20
Regionální seminář pro 3. kup a vyšší
Ondřej Vrábel, 6.2.2014 – Na začátku roku vedl velmistr Hwang Ho-yong pražský seminář, který byl poctěn velmi hojnou účastí červených a černých pásků. Naproti tomu semináře v Kolíně pro středočeský region byly v minulosti známy spíše komorní, ale skvělou, atmosférou. Tradiční páteční termín ve mne tentokrát budil obavy, že účast nebude nikterak valná z důvodu pololetních prázdnin.

Prvním dobrým znamením při příjezdu bylo, že bylo velmi obtížné u místní školy zaparkovat. Druhé ještě lepší znamení pak byla plná tělocvična natěšených taekwondistů. Přestože kolínská tělocvična je rozměrově spíše menší, tak se čtyřicítka účastníků do ní dokázala vměstnat. Velmistr Hwang zahájil trénink krátkým zahřátím (sakra těšil jsem se na basket proti "devítce") a následoval i rychlý strečink na zemi.

Celý dvouhodinový seminář nakonec byl věnován sestavám od Chon-Ji do Choong-Moo s tím, že u každé Velmistr vybral několik technik, které jsme procvičovali v praktických aplikacích ve dvojici. Celé cvičení bylo prokládáno základními kopy s velmi detailním vysvětlením pohybu samotným Velmistrem. Nechyběly rovněž praktické ukázky skvělé techniky velmistra Hwang Ho-yonga a opět jsem přemýšlel jaké kouzlo použivá, protože pocitově bylo lehké opření úderové plochy o lapu asi tak jako když do vás tlačí tank :-D Nezbývá než intenzivně trénovat dalších 20 let a ono to půjde ;)

Po semináři jsme dali ještě rychlé společné foto a vydali se na cestu do svých domovů s pocitem skvěle strávených dvou hodin.
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Na jaké závody se těšíte nejvíce?
STM v Ostravě(9)
Lublana Open(20)
Sonkal Open(52)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img