czech english Na webu naleznete 103 791 fotek a 601 videí.
kalendář
leden 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Velikonoční soustředění
Přidejte se k nám na Velikonočním soustředění v Zákupech nedaleko od České Lípy a zažijte spoustu nevšedních zážitků včetně pondělní pomlázky. Informace ZDE. Postupně budeme zveřejňovat seznam účastníků.

Domácí příprava na zkoušky?
Zoušky se blíží a vy můžete trénovat doma. Například začátečníci trénink základních technik. Vyšší stupně podle svého pásku

Zkoušky na vyšší stupně
Ve čtvrtek 25. ledna proběhnout v ZŠ Vybíralova letošní první zkoušky na vyšší technické stupně. Ve všech našich tělocvičnách před tím budou přezkoušení. Termíny najdete v plánu akcí.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
20.1. - ANO
27.1. - ANO

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Jedeš taky?

TTT
  2   663
Letní oddílové soustředění
Ondřej Vrábel, 28.6.2016 – Nezadržitelně se blíží konec školního roku a současně i završení tréninkové sezóny 2015/2016. Taekwondisty, stejně jako školáky, čekají dvouměsíční letní prázdniny. Nejen, že budeme trénovat v Praze, ale na závěr srpna vyrazíme do Malých Svatoňovic ladit formu na sezónu 2016/2017.

A co ty? Pojedeš s námi taky? Můžeš si vybrat zda závěr letních prázdnin proflákat a nebo zda si dáš 9 dní plných taekwonda. Soustředění je určeno všem technickým stupňům, tedy od bílých po černé pásky. Náplň tréninků bude variabilní i s ohledem na věk účastníků. Především pro ty nejmladší máme připravenu náplň zaměřenou na všeobecný tělesný rozvoj (kondice, obratnost, pohyblivost a rychlost) a také na základní znalost teorie.

Informace a podmínky účasti na soustředění najdete ZDE. Seznam přihlášených účastníků, který je každý den aktualizován.

V následujících dnech se můžete těšit na video, které rekapituluje loňský ročník a zároveň vám dá nahlédnout co vás čeká již za necelé dva měsíce!
Zatím proklikejte hromadu skvělých fotek z loňska ;)

Jsi už přihlášen/příhlášena?
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(46)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(16)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(21)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(18)
Snad nepotkám čerty po závodech!(11)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img