czech english Na webu naleznete 103 070 fotek a 588 videí.
kalendář
říjen 17
po
út
st
čt
so
ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
krátké zprávy

Podzimní soustředění
Kapacitu máme v tuto chvílu obsazenu na 100% a máme i dostatek náhradníků. Informace najdete zde a konečný seznam přihlášených účastníků. Kdo není na seznamu = není přihlášen!

Začátečníci trénujete doma?
Pokud ne, protože nevíte jak, tak cvičte podle našich video návodů základních technik v sekci výuka.

Platby na oddílový účet
Pokud posíláte platbu na účet za oddílové příspěvky nebo soustředění, pošlete prosím jako samostatné platby. Do textu příjemce vždy uvádějte jméno a příjmení za koho je platba a dále za co (příspěvky, soustředění). Číslo oddílového účtu je 189640131/2010.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
21.10. - ANO
28.10. - NE

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube
20. Mistrovství světa seniorů
Fotografie jsou kompletní včetně desítky z naší krátké návštěvy českého velvyslanectví v Pyongyangu. Zveřejněny jsou videa českých závodníků v sestavách. Přidány všechny videa z finále sestav jednotlivců a týmů. Dopředu omluva za nekompletní volitelnou sestavu u seniorek III. dan (chybička se vloudila).
22.9.2017, Ondřej Vrábel     31   756
Není dolyo chagi jako dolyo chagi
Každý, kdo nějakou dobu cvičí a viděl nebo si vyzkoušel i jiné styly, tuší, že se v mnoha stylech bouchá a kope, ale že v technikách je trochu rozdíl. Rozdíl daný posláním techniky (síla/rychlost, sport/sebeobrana) a možná i něčím dalším.
15.9.2017, Martin Svitek     2
Letní oddílové soustředění ( informace )
Dne 22.8. v úterý se odvážná skupinka sonkaláků v brzkých ranních hodinách vydala na místní rozhlednu Žaltman vysokou 12 metrů s 51 schody ve výšce 740 m.
3.9.2017, Tomáš Vodička     7
Jan Dvořáček - video profil
Potřebujete doručit důležitou zásilku? Pak potřebujete spolehlivého kurýra. I já jsem ho nedávno využil a podívejte se jak to probíhalo.
1.9.2017, Ondřej Vrábel     2
Letní oddílové soustředění ( informace )
I letos patří druhá polovina srpna tradiční návštěvě v Malých Svatoňovicích. Zdejší areál Bezpečnostně právní akademie nám poskytuje útočiště již od roku 2003. Tento rok je pro Sonkal, sonkaláky a sonkalačky specifický - toto soustředění od počátku trhá všechny rekordy nejen v počtu účastníků, ale i třeba počtu černých pásků. Mrkněte se na fotografie z prvních dvou dnů našeho zdejšího pobytu v rodišti spisovatele Karla Čapka. Fotografie z celého soustředění jsou nahrané.
21.8.2017, Ondřej Vrábel     1   684
Rozhovor s Ondřejem Vrábelem
Ondru Vrábela zná v České republice snad každý pokročilejší taekwondista. V minulosti se dlouhá léta angažoval v organizování svazových závodů, v této aktivitě pokračuje ve formě Sonkal Openu a Čertovského poháru. Je také zkušený mezinárodní rozhodčí. Před několika lety navázal na práci Thea Šedy a je vedoucím našeho oddílu. Stejnou dobu je také hlavním instruktorem historicky původní tělocvičny Sonkalu na Černém mostě.
8.8.2017, Martin Svitek     15   2
Video Jan Dvořáček
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(6)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(0)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(0)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(5)
Snad nepotkám čerty po závodech!(0)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img