czech english Na webu naleznete 106 131 fotek a 606 videí.
kalendář
srpen 18
po
út
st
čt
so
ne
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
krátké zprávy

Prázdninové tréninky
Během letních prázdnin budou tréninky v ZŠ Vybíralova každé úterý a čtvrtek od 18 do 20h.

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Konečný seznam účastníků.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube
Zkoušky na technické stupně kup - barevné pásky
Lednové zkoušky patřily mezi naše historicky nejpočetnější proto jsme očekávali u květnových výrazně slabší počty účastníků. Nicméně realita přezkoušení nás přesvědčila o opaku a k vlastní zkoušce se probojovalo 48 taekwondistek a taekwondistů. Největší část tvořili tradičně uchazeči o 9. a 8. kupy, tedy začátečníci. nejvyšším technickým stupněm byl tentokrát červený pásek (2. kup
15.8.2018, Ondřej Vrábel     122
Letní oddílové soustředění
Závěr prázdnin tu bude co nevidět, ale před tím ještě stihneme vrchol letošního léta - letní oddílové soustředění v Malých Svatoňovicích. Tato stránka je sumarizaci důležitých informací nejen pro nováčky, ale i pro stálé účastníky.
14.8.2018, Ondřej Vrábel     1   684
Zkoušky na technické stupně DAN
Po skončení pražského mezinárodního semináře proběhly ve sportovní hale TJ Chodov letošní druhé zkoušky na technické stupně DAN, tedy černé pásky. Sonkal na základě oddílového přezkoušení nominoval tři kandidáty, kteří se postavili před zkušební komisi Českého svazu Taekwon-Do ITF.
12.8.2018, Ondřej Vrábel     270
Mezinárodní technický seminář s velmistrem Hwang Ho-yongem (IX. dan)
Od pátku 18. do neděle 20. května hostila sportovní hala TJ Chodov na pražském Chodově letošní mezinárodní technický a instruktorský seminář pod vedením Velmistra Hwang Ho-yonga (IX. dan). Instruktorský seminář je čistě složebný z teoretických přednášek a technický pak vesměs o praktickým cvičení kompozice našeho bojového umění. Do haly zavítala řada taekwondistů nejen z českých škol, ale rovněž ze zahraničí - Anglie, Slovenska, Polska a nebo Švýcarska.
12.8.2018, Ondřej Vrábel     198
Exhibice v ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Konec školního roku byl na krku, deváťáci se loučí po skoro dekádě se svými spolužáky a připravuji se na další změnu v životě - přestup na střední školu. Zajímavé zakončení školního roku a rozloučení s absolventy devátého ročníku mají každoročně v Základní škole náměstí Jiřího Lobkovic a to ve formě zahradní slavnosti.
11.8.2018, Ondřej Vrábel     1   37
Zkoušky na technické stupně DAN
V tropickou sobotu 28. července jsem se vydal s Honzou Veškrnou na cestu za jeho černým páskem. Naším cílem byl sál místního úřadu v Ostrovci u Varvažova. Přestože cesta nebyla z Prahy dlouhá o to výživnější bylo postávání v kolonách. Nicméně na místo jsme dorazili ve stanoveném čase a hned jsme zrealizovali registraci ke zkoušce.
11.8.2018, Ondřej Vrábel     1   55
Lublana Open
V době od 18.-20. května se devět odvážných bojovníků a jedna odvážná řidička vydalo do Slovinské Lublaně na soutěž Ljubljana Open 2018. V pátek v 9 hodin vyrazila naše sonkalácká výprava do hlavního města Slovinska. Naše výprava byla rozdělena na dvě skupiny. Skupinu A tvořil Jirka Novák, Kristýna Balcarová, Martin Schwáb, Edita Zelinková a řidič Jirka Faltin. Skupina B ve složení Ondra Faltin, Honza Veškrna, Aneta Zelinková, Lenka Hrstková jela ve voze řízeném Petrou Veškrnovo
25.6.2018, Jan Veškrna  
Sonkal Open ( propozice )
V sobotu 27. května se jako každoročně v Praze na Petřinách konal Sonkal Open a aby byla hala včas připravená, sešli se někteří Sonkaláci už v pátek večer. V 8 hodin ráno probíhala registrace všech oddílů a vážení pro závodníky v matsogi. Systém soutěže byl každý s každým a nově nám přibylo rozdělení žáků i juniorů na mladší a starší. Na letošní Sonkal Open k nám mimo jiné
16.6.2018, Veronika a Tereza Žilinské  
Mistrovství České republiky barevných pásků
V sobotu 12.5. se v Nymburku konalo Mistrovství barevných pásků. Tyto závody byly pro mě i pro mnohé závodníky trochu jinačí, než jsme normálně zvyklý. Také jsem si poprvé místo závodění vyzkoušel pozici „kauče“ neboli trenéra na závodech.
12.6.2018, Tomáš Vodička     1
Kašpárkohraní - Sonkal na dětském dni ve Hvězdě
Dne 3. června se zúčastnilo 10. ročníku Kašpárkohraní na Hvězdě několik sonkaláckých dobrovolníků. Po vlastní zkušenosti mohu říct, že slovo dobrovolník se v tomto případě rovná slovu odvážlivec nebo dokonce sebevrah, pokud jste houslistka nebo prostě jen někdo, kdo má celkem rád své ruce. Jedná se o již tradiční akci pořádanou začátkem června každý rok.
10.6.2018, Kateřina Vítečková  
Sonkal Open ( propozice )
Letošní Sonkal Open můžeme charakterizovat hodně slovy, ale nejlépe jej vystihne – inovující, stresující, horký, zábavný, početný, inspirující a hlavně opět rekordní. Vezmeme to odzadu – rekordní. Trháme rekordy každý rok a jinak tomu nebylo ani tentokrát. Loňských 279 přihlášených závodníků jsme posunuli na číslovku 295. A není to jen o číslech, ale o nových výpravách – Nomo Lišov, Opava a ze zahraničních výprav TK Forma z Chorvatska a hlavně moskevská škola North-West.
29.5.2018, Ondřej Vrábel  
Cvičte Taekwon-Do jako Pavel Šnábl
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(18)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(9)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img