czech english Na webu naleznete 100 114 fotek a 553 videí.
kalendář
květen 17
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Natáčení pro O2 TV
V úterý 30. května proběhne v tělocvičně ZŠ Vybíralova natáčení oddílového videoprofilu pro taekwondo magazín, který poběží ve druhé polovině června. Tréninky budou zaměřeny pro potřeby TV štábu a sraz všech skupin je v 16:50 (začínáme v 17:00).

Informace k Sonkal Openu
Sonkaláci mají sraz v hale ZŠ Petřiny jih v sobotu v 8:00. Samotná soutěž začíná v 10:00 (žáci a žákyně). Následují junioři a senioři barevné pásky a následně i černé pásky + sportovní boj.

Letní soustředění
Závěr léta? Pořadný taekwondistický maratón v Malých Svatoňovicích - letní soustředění a informace k němu zde a seznam účastníků, který budeme podle vašich přihlášek postupně doplňovat. Chcete jet na letní soustředění zdarma? Mrkněte jak se k lukrativní nabídce dostat ;)

Sobotní tréninky
nebudou po celý zbytek května!

Cyklo & trénink
Na sobotní odpoledne 10. června plánujeme cyklistický výlet z Černého Mostu do Stromovky. Na místě trochu pocvičíme a vyrazíme zpět. Cesta povede z 99% po cyklostezkách. Vhodné i pro zcela nahodilé cyklisty.

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube
Sonkal Open (propozice a přihláška)
Letošní Sonkal Open je prakticky za dveřmi a pořádná soutěžní vřava na taekwondisty čeká tuto sobotu (27. května). Přes zrušení dvojitých startů registrujeme opět rekordní počet soutěžících - 279! Tito se etablují z 19 českých a 2 slovenských škol. Sonkal Open je tradičně pořádána pod záštitou Českého svazu Taekwon-Do ITF a za jeho finančního a materiálního přispění. Nalaďte na sobotu formu a všem ji předveďte v sobotu na Petřinách!
25.5.2017, Ondřej Vrábel  
23. juniorské, 32. seniorské, 9. veteránské a 7. žákovské Mistrovství Evropy
Po včerejším příletu jsme měli dnes projít historické pamětihodnosti Liverpoolu. Podívejte se s námi. Na našich FB stránky na další fota a také pár krátkých videí! Fotografie ze závodů jsou zveřejněné všechny, teď zbývá již jen pár fotografií po závodech.
25.4.2017, Ondřej Vrábel     410
Velikonoční soustředění ( informace )
Pocitově to bylo už nejméně 154. soustředění pořádané v termínu svátků jara - Velikonoc. Přestože bylo další z řady, tak opět bylo něčím zvláštním, něčím speciálním, něčím jiným. Krásný pohled do tělocvičny byl v prvních dnech, kdy se černé pásky vystrkovaly nejen z druhé řady, ale dokonce z té třetí. Za těch 5 dnů jsme potrénovali vše co bylo potřeba a přesto zůstalo hodně času na různé blbosti, srandu a pokec o všem možné i nemožném :)
23.4.2017, Ondřej Vrábel     193
Zkoušky na technické stupně kup - barevné pásky
Na konci ledna se na Černém Mostě konaly první letošní oddílové zkoušky na vyšší technické stupně - kup, tedy barevné pásky. Velmi silný podzimní nábor ve všech třech našich tělocvičnách se pozitivně odrazil i na počtu účastníků zkoušek. Pokud mne paměť neklame tak se jednalo o historicky nejvyšší počet zkoušených sonkaláků a sonkalaček.
23.4.2017, Ondřej Vrábel     101
Czech Open (žáci, junioři a senioři) - propozice
Myslím, že název Czech Open se téměř každému, kdo cvičí Taekwon-Do ITF alespoň v ČR, zakořenil hluboko pod kůži a stal se mu natolik známým jako třeba hlavní město jeho země. Czech Open je totiž skutečně mezinárodní soutěž, která každoročně vítá spoustu soutěží
22.3.2017, Jan Dvořáček     199
Nitra Cup ( propozice )
Konečně máme hotové fotografie z Nitra Cup 2017, info doplníme později.
16.3.2017, Ondřej Vrábel     171
Letní oddílové soustředění
Vyhlašujeme tipovací soutěž jejíž hlavní cenou je letní soustředění zdarma pro jednu osobu. Vaším úkolem je uhádnout jaká zajímavá událost se bude na letošním letním soustředění připomínat. Jak na to? Stačí sledovat různé oddílové tištěné materiály (přihlášky na soustředění, informace k soutěžím, apod.) a hledat v nich nápovědy. Mohou to být klíčová slova, překlepy nebo nějakým způsobem označená slova, ale pozor budeme vás i mást. Kdo si bude myslet, že zná správné téma může mi to říci osobně, napsat mailem, smskou. I v přihlá
12.1.2017, Ondřej Vrábel  
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Na jaké závody se těšíte nejvíce?
STM v Ostravě(6)
Lublana Open(17)
Sonkal Open(29)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img