czech english Na webu naleznete 90 173 fotek a 509 videí.
kalendář
červenec 15
po
út
st
čt
so
ne
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
krátké zprávy

Letní oddílové soustředění
Dejte si během letních prázdnin pauzu a pojeďte na 9 dní žít taekwondem na plno! Každoroční letní oddílové soustředění tentokrát v termínu 18.-26. července. Veškeré informace najdete zde. Průběžně doplňovaný seznam účastníků ZDE.

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
partneři
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku
Letní soustředění
Školní povinnosti se školákům rychle krátí a blíží se očekávané dva měsíce poflakování a relaxování. Co by to však bylo za prázdniny bez Velkého letního soustředění v Malých Svatoňovicích. Stejně jako v loňském roce jsme pro vše
17.6.2015, Ondřej Vrábel  

25%

Taekwondisté a taekwondistky se od časného sobotního rána posledního květnového víkendu začali srocovat před sportovní halou Základní školy Petřiny jih. V jednu chvíli to vypadalo, že si dav spletl vstup haly s blízkou stanicí metra. Nicméně s úderem osmé hodiny se spořádaně všichni přesunuli do útrob haly, kde následovala registrace, vážení a další úkony nezbytné pro zahájení soutěže.
1.6.2015, Ondřej Vrábel     364
1. setkání STM
Třetí květnový víkend patřil v Nymburce setkání talentované mládeže taekwonda itf. Taekwondisté a taekwondistky nejprve absolvovali předzávodní registraci spojenou s vážením a po chutném obědě následoval `trénink` pod taktovkou Oddělení dětí a mládeže. Protože počasí přálo, navzdory předpovědím, odmítli jsme pobyt v připravených tělocvičnách a zajímavých 90 minut s podtitulem `velmistři taekwonda` proběhlo na fotbalovém hřišti.
17.5.2015, Ondřej Vrábel     205
Nitra Cup ( propozice a přihláška )
Kompletní fotogalerie z Nitra Cupu.
14.5.2015, Ondřej Vrábel     314
Mezinárodní technický seminář s velmistrem Hwang Ho-yongem (IX. dan)
V pátek 8. května začal v Nitře (Slovensko) mezinárodní technický seminář, který vedl velmistr Hwang Ho-yong. Většinu účastníků tvořili pochopitelně domácí taekwondisté a taekwondistky, aby se dostálo přívlastku mezinárodní, tak se jej účastnila i čtveřice sonkaláků a sonkalaček, a také trojice z Anglie.
14.5.2015, Ondřej Vrábel     266   1
21. juniorské, 30. seniorské, 7. veteránské a 5. žákovské Mistrovství Evropy
Dne 28. 4. měli čeští reprezentanti sraz ve 4:00 na letišti Václava Havla. Po příletu jsme se jeli zaregistrovat a zvážit. Všichni jsme se vešli do váhových kategorií a mohli jsme pokračovat na hotel. Po dlouhém hladovění jsme si mohli dopřát něco k snědku. Večer nás ještě čekal nenáročný trénink.
11.5.2015, Tomáš Vodička     519
21. juniorské, 30. seniorské, 7. veteránské a 5. žákovské Mistrovství Evropy
Kompletní fotografie jsou ke shlédnutí. Úvod našeho pobytu patřil prohlídce města. Dostalo se na krásné, úzké italské uličky, architekturu kostelů a super výběr ovoce v místním supermarketu. Protože Andria je hodně malé městečko na jihu apeninského poloostrova, tak jsme si na to vzali pořádanou mapu, která byla v měřítku cca 1mm = 2 kroky. Ještě, že trasu vytyčoval Zbyněk Mácha, protože největší problém byl nakonec mapu složit a otoči
6.5.2015, Ondřej Vrábel     519
Zkoušky na technické stupně DAN
Dvoje zkoušky v jednom týdnu je už slušná porce. V sobotu se však nejednalo už o barevné pásky, ale o ty černé. Sonkaláckým přezkoušením prošli Tereza Štekerová (na I. dan), Tomáš Vodička a Jana Kovářová (oba na III. dan). Všichni tři nastoupili před zkušební komisi Českého svazu Taekwon-Do ITF, které tradičně předsedal velmistr Hwang Ho-yong.
19.4.2015, Ondřej Vrábel     116
Velikonoční soustředění
Kompletní fotogalerie z oddílového soustředění.
7.4.2015, Ondřej Vrábel     307
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Jaké máte předsevzetí pro rok 2015?
Raději žádné(29)
Žádné(24)
Zdravěji jíst(25)
Zlikvidovat vánoční nárůst váhy(47)
Přibrat(29)
Chodit na více tréninků(29)
K tréninkům přidat běh/kolo(32)
Naučit se teorii(31)
Přestat se flákat(68)
Skončit s TKD a začít něco jiného(45)
Začít s TKD(27)
Copyright © 2003 – 2015, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img