czech english Na webu naleznete 93 815 fotek a 529 videí.
kalendář
únor 16
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
krátké zprávy

Velikonoční soustředění
Březnové Velikonoce budeme opět aktivně trávit v Zákupech. Na 5 dnů se vydáme na tradiční Velikonoční soustředění. Informace najdete ZDE. Seznam přihlášených účastníků je doplňován ZDE.

Sobotní tréninky
Aktuálně budou sobotní tréninky:
- 6.2. - ANO
- 13.2. - NE
- 20.2. - ANO
- 27.2. - ANO

Nábor nových členů
Chcete cvičit taekwondo? Hledáte vhodný sportovní kroužek pro své dítě? Přečtěte si stránku pro začátečníky a přijďte do našich tělocvičen - ZŠ Vybíralova, Černý Most a ZŠ Petřiny jih v Šantrochově ulici. Začít je tak snadné ;)

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
partneři
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku
Zkoušky na technické stupně kup - barevné pásky
Čtvrtek 21. ledna hostila tělocvična ZŠ Vybíralova první letošní zkoušky na vyšší technické stupně. Pečlivým přezkoušením se ke zkoušce nakonec dostalo 49 vyvolených žadatelů. Největší porce byla z řad nováčků, kteří začali cvičit v tomto školním roce. Pro nás trenéry je potěšující, že se experiment s posunutím zkouškového termínu podařil (původní byl již tradiční prosincový termín).
1.2.2016, Ondřej Vrábel     150
6. Vánoční akce červených a černých pásků
Sonkal Vánoční akce se konala v našem tradičním datu 27.-29. prosince v Malých Svatoňovicích. Letošní už byla šestá! Je to akce kde se spolu sejdou červené a černé pásky. Bohužel červených pásků jelo letos opravdu málo. A to jen jeden :D
3.1.2016, Tereza Žilinská     78   1
Vánoční exhibice Taekwon-Do (19-20.30)
Přidány fotky. Článek bude později, zatím ať můžete mrknout na videa, která jsem prezentovali na konci exhibice. Sestřih je hotový, večer doplníme i youtube verzi v lepší kvali
23.12.2015, Ondřej Vrábel     3   89
Zkoušky na technické stupně DAN
K taekwondu jsem se dostala náhodně. Mamka mojí kamarádky říkala, že jdou zkusit taekwondo a jestli nechci taky, tak jsem vyrazila. Zalíbilo se mi to, protože to bylo něco jiného. Bavilo mě na tom to, že jsem se stále učila něco nového, a i když cvičím už sedmým rokem stále se mám co učit a to mě na tom nejvíc baví.
18.12.2015, Lenka Hrstková     224
Republikový technický seminář
Rok se sešel s rokem a už máme na krku opět předvánoční shon, který čítá dohánění různých restů, shánění dárků, pečení cukroví, smýčení všeho možného a nemožného a pro nás taekwondisty již tradiční předvánoční setkání. Stejně jako v posledních dvou letech jsme se vydali do Brna na republikový technický seminář.
16.12.2015, Ondřej Vrábel     52
Galavečer Taekwon-Do
Píše se rok 2015 a je tomu krásných, kulatých šedesát let, kdy nám pan generál Choi Hong Hi představil korejské umění sebeobrany Taekwon-do. Umění, které obohacuje život několika sta tisícům lidí po celém světě si zaslouží svůj obdiv a právě při této příležitosti se konal Galavečer Taekwon-do v Brně. V prostorách krásné, prosvětlené haly Campus připravili Ondřej Vrábel spolu s Liborem Macháněm pro příznivce tohoto bojového umění velmi zajímavou podívanou.
16.12.2015, Ondřej Vrábel     6   100
Čertovský pohár ( propozice a přihláška )
Večer 5. prosince je již od pradávna spjat s pohybem nadpřirozených sil, které obcházejí rodiny a testují malé človíčky,aby zjistili zda si za poslední rok zaslouží pochvalu a odměnu. A nebo zda skončí v pytli a budou transportováni do hlubin země, kde okusí prostředí pekelné.
7.12.2015, Ondřej Vrábel     267
Jana Kovářová - video profil
Po několika dnech máme pro vás čtvrtý sonkalácký video příběh. Tentokrát nás zavede do omšelých a rozpadlých zákoutí Dalejského údolí. Tam se Jana Kovářová vydala na nedělní výlet a zvědavost ji přivedla do nesnází.
27.11.2015, Ondřej Vrábel     1   23
Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů
Jaké bylo letošní Mistrovství České republiky? Na jednoduchou otázku může mít moje odpověď desítky variant. V několika slovech? Rekordní, zajímavé, premiérové, jiné, motivující, stresující… A jistě bych během pár minut přišel i na další slova, která by letošní šampionát vystihovala.
20.11.2015, Ondřej Vrábel     299
Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů
Druhý listopadový víkend se v Nymburku konal sportovní vrchol letošní sezony v Taekwondu ITF. To, na co jsme se připravovali celé podzimní soustředění a odkud si každý zúčastněný aspoň jednu medaili chtěl odvézt.
18.11.2015, Martin Svitek     299   1
Jiří Novák - video profil
Náš třetí příběh se odehrává v nikdy nedostavěné věznici na okraji Říčan kam si Jirka Novák vyrazil zacvičit. Bohužel po tréninku narazil na partu otrapů, kteří mu chtěli názorně vysvětlit čí, že to je území.
18.11.2015, Ondřej Vrábel     1   25   1
Tereza Štekerová - video profil
Dnes pro vás máme hádanku jak dopadne cvičení Terezy Śtekerové na břehu Labe v Nymburce.Změní se trénink taekwondo v boj o přežití? Jak to dopadlo najdete ve videu
10.11.2015, Ondřej Vrábel     1   16   2
Tereza Žilinská - video profil
S čím, že to začínáme? No přeci s video profily našich reprezentantů. Zatím vás navnadíme hádankou, resp. upravenou klasickou pohádkou.
9.11.2015, Ondřej Vrábel     1   20   2
Seminář s Mistrem Jerzy Jedutem (VIII. dan)
Uplynulo již deset let od našeho prvního semináře s Jerzy Jedutem. V roce 2005 se seminář uskutečnil ve Znojmě a byla to velmi cenná zkušenost ze které při trénincích čerpáme dodnes. V roce minulém jsme přijali pozvánku od kolegů z České národní unie na jednodenní seminář do Stránčic a opět to bylo velmi inspirativní.
8.11.2015, Ondřej Vrábel     120
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Na co se nejvíce těšíte v roce 2016?
Lednové zkoušky(2)
Velikonoční soustředění(4)
Nitra Cup(1)
Czech Open(0)
Sonkal Open(5)
Letní sousředění(15)
Mistrovství Evropy(1)
Mistrovství světa(17)
Vánoční exhibici(0)
Vánoční akci(0)
Zkoušky na černé pásky(3)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most a Petřiny
Copyright © 2003 – 2016, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img