czech english Na webu naleznete 91 230 fotek a 509 videí.
kalendář
srpen 15
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
krátké zprávy

Pravidelné tréninky
Začátek výuky v pravidelných trénincích na Černém Mostě je od čtvrtka 3. září. V 17:00 je první trénink nováčků, od 18:00 a 19:15 následují tréninky dalších skupin. Na Petřinách začínáme v pondělí 7. září od 17:00 náborovou skupinou a v 18:00 začíná skupina pokročilých.

Prázdninové tréninky
Až do 1. září (včetně) probíhají na Černém Mostě prázdninové tréninky každé vždy úterý a čtvrtek 18:00-20:00 (ZŠ Vybíralova, Černý Most).

Nábor nových členů
Chcete začít cvičit taekwondo? Pak si přečtěte informační stránku pro začátečníky a přijďte do našich tělocvičen - ZŠ Vybíralova, Černý Most a ZŠ Petřiny jih v Šantrochově ulici.

Podzimní soustředění
Nedávno jsme absolvovali letní soustředění a už se na nás valí podzimní. Termín je 28.10.-1.11. Informace si prohlédněte ZDE

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
partneři
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku
19. Mistrovství světa seniorů
Doplněny informace z druhého dne soutěže. Od neděle už jsem v dějišti letošního seniorského světového šampionátu. Po prvotním rozkoukání kde se dá ulovit něco k jídlu a jak je co situováno v Plovdivu došlo na pondělní technické semináře vedené velmistrem Hwang Ho-yongem. Úterní ranní část byla rozdělena na dvě sekce - první pokračovala mezinárodním technickým seminářem a druhá byl
25.8.2015, Ondřej Vrábel     272   2
19. Mistrovství světa seniorů
Skoro celé letní prázdniny se česká reprezentace připravovala v Brandýse nad Labem na akci číslo jedna letošního roku - 19. Mistrovství světa seniorů. Protože se v hlavním městě Bulharska za posledních více než 10 let konalo Mistrovství Evropy či Mistrovství světa již čtyřikrát, rozhodli organizátoři, že je na čas
22.8.2015, Ondřej Vrábel  
Letní soustředění
Článek doplněn a přidány fotografie! Zatím v rychlosti fotografie z prvního dne našeho pobytu v Malých Svatoňovicích. Cesta byla úmorná, náročná a úmorná. Hlavně ty objížďky, uzavírky a jiné nepříjemností jsou naprosto vypečené. Škoda, že se u nás dlouhá léta mi
18.7.2015, Ondřej Vrábel     663   4
Motivace v Taekwondu
Časy se mění a co byla běžná intenzita tréninku před lety, je dnes už skoro extrémismus. Ale stěžování si na „dnešní generaci“ je podle mě plané a musí se přijmout realita taková jaká je a taky přijmout vlastní situaci. Už je to rok a půl, co jsem rozeslal na adresy všech škol taekwonda v ČR dotazník s prosbou, jestli by ho rozšířili dál mezi svoje žáky s praxí cvičení aspoň deset let.
15.7.2015, Martin Svitek     12   5
Seminář s velmistrem Choi Jung-hwa (IX. dan)
Všechny tři ingredience nadpisu patři již mnoho let ke královskému městu Znojmu. Byť taekwondo zhruba posledních 20 let. Po dvou letech jsme na jih Moravy opět vyrazil a stejně jako minule byl cílem naší návštěvy seminář se synem zakladatele taekwonda, tedy velmistrem Choi Jung Hwa. Tentokrát byla naše výprava pouze tř
7.7.2015, Ondřej Vrábel     110

25%

Taekwondisté a taekwondistky se od časného sobotního rána posledního květnového víkendu začali srocovat před sportovní halou Základní školy Petřiny jih. V jednu chvíli to vypadalo, že si dav spletl vstup haly s blízkou stanicí metra. Nicméně s úderem osmé hodiny se spořádaně všichni přesunuli do útrob haly, kde následovala registrace, vážení a další úkony nezbytné pro zahájení soutěže.
1.6.2015, Ondřej Vrábel     364
Nábor
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Trénujete o prázdninách?
Trénuji více než během školy(5)
Trénuji stejně(13)
Trénují méně - jsem pořád pryč(4)
O prázdninách jsem hrozný lenoch/lenoška(7)
Ono se má o prázdninách cvičit ?!?(1)
Tréninky nestíhám, ale věnuji se jiným sportům kvůli kondici(10)
Copyright © 2003 – 2015, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img