czech english Na webu naleznete 104 643 fotek a 603 videí.
kalendář
duben 18
po
út
st
čt
so
ne
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
krátké zprávy

Květnové státní svátky
Pravidelné tréninky nebudou v pondělí 30.4. a 7.5 a úterý 1. a 8. 5. v našich tělocvičnách Petřiny, Horní Počernice, Hloubětín a Černý Most. Na úterky 1. a 8. května jsou naplánovány speciální tréninky pro všechny skupiny (pásky) v ZŠ Vybíralova na Černém Mostě. Tréninky budou od 17 do 19 hodin.

Sonkaláci a sonkalačky
přihlašte se na květnové soutěže. Informace a odkaz na přihlášky najdete v pravém sloupci po přihlášení vašim účtem.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Objednávka nejpozději do neděle 6. května s platbou v hotovosti!

Jeď na letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Přidáš se i ty? Informace jsou ZDE. Seznam účastníků budeme průběžně doplňovat ZDE. Každopádně neváhej, celkem máme k dispozici necelých 90 míst!

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
21.4. - ANO
28.4. - NE
5.5. - NE
12.5. - NE
19.5. - ?
26.5. - NE

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube
Mezi dny 14. a 16.3 2018 se konal, jako už každoročně, Czech Open ve sportovním středisku v Nymburce, poprvé pod záštitou EITF. Na čím dál tím více se proslavující závod se sjeli závodníci z celé Evropy
13.4.2018, Jan Dvořáček  
Trenérský víkend na Lipně
Dne 23. března jsem vyrazil s Terezou Žilinskou a Šárkou Šestákovou na velešínské trenérské soustředění u Lipna, které vedl sonkalácké eso Martin Svitek. Po tříhodinové cestě naše tříčlenná sonkalácká skvadra konečně dorazila do Přední Výtoně, kde se konala daná akce. Po příjezdu jsme si hned stihli uvědomit, že soustředění se bude konat spíše ve stylu semináře, nežli klasického soustředění. Byl jsem mile překvapen, kolik lidí z různých oddílů po celé republice se dokázalo sejít zde na Lipně v hotelu Aktiv.
10.4.2018, Martin Svitek     26
Exhibice Taekwon-Do na školním karnevalu
V pátek 2. března se ve velké tělocvičně ZŠ Vybíralova na Černém Mostě konal karneval prvního stupně zdejších školáků. Zábavný program je protkán ukázkami různých sportovních aktivit. Mezi nimi bylo i vystoupení našeho bojového umění. V ukázce se předvedli naši nejmladší členové, kteří chodí pravě na první stupeň základní školy. Kapitánem a kapitánkou týmu byli Ondra Faltin a Edita Zelinková, kteří rovněž převedli své dovednosti. Ukázka se povedla a byla oceněna parádním potleskem přítomných školáků.
29.3.2018, Ondřej Vrábel     1
Vánoční exhibice Taekwon-Do (19-20.30)
Tentokrát pro vás máme fotografie s hodně velkým odstupem, ale současně to může být zajímavá připomínka co se odehrálo v předvánočním čase na Černém Mostě v tělocvičně ZŠ Vybíralova. Podívejte se na video se záznamem celé exhibice :) Jestli vás naše exh
4.3.2018, Ondřej Vrábel     1   111
Seminář Taekkyon a Hopae sool
Minulý víkend jsem měl možnost být na části velmi zajímavého semináře. Protože jsem si ho vážně užil, tak se o pár pocitů a zážitků chci podělit. Martin Zámečník (VII. Dan) pozval do ČR velmistra Do Ki Hyun a jeho žáka mistra Hwang In Mu z Jižní Koreje. Zúčastnil jsem se poloviny semináře a tak jsem měl možnost 2 a půl hodiny cvičit Yetbeop taekkyon a další dvě a půl hodiny Hopae sool.
27.2.2018, Martin Svitek     14
Etiketa očima Paula Knightona
Etiketa taekwonda pro instruktory - v dojangu i mimo něj Už je to pár let, co jsem měl tu čest učit na švýcarském letním kempu po boku mistra Paula Knightona. V rámci přátelské diskuse jsme se dostali i k etiketě a tomu, že Paulova esej na IV. Dan byla právě o tomto tématu. Domluvili jsme se, že ji pro české taekwondisty přeložím. Jak tomu život někdy chce, trvalo to roky, než k předání eseje vážně došlo. Mistr Knighton esej částečně
14.2.2018, Martin Svitek     1
Zkoušky na technické stupně DAN
Neděle 10. prosince a tělocvična brněnské školy Taekwonda hostí letošní poslední zkoušky na technické stupně dan. Sonkalácké barvy reprezentují Jirka Faltin (na I. dan) a Martin Svitek (na V. dan). Oba předvádí pěkné výkony a s hrdostí mohu říci, že Jirka je mezi I. dany jednoznačně nejlepší, přestože je z nich věkově nejstarší. Věřím, že pro svoje příští zkoušky si z něj ostatní vezmou příklad a na svých tec
25.1.2018, Ondřej Vrábel     224
8. Vánoční akce černých pásků
Již poosmé se vydaly nejvyšší technické stupně na povánoční mini soustředění. Tentokrát premiérově výhradně držitelé černých pásků. Od 27. do 29. prosince jsme společně strávili v Malých Svatoňovicích a okolí. První den byl na programu velmi zajímavý výlet do Jánských Lázní, kde nás čekala Stezka korunami stromů. Stavba je to vskutku impozantní a jedinou vadou na kráse byla mlha hustá tak, že by se dala krájet.
24.1.2018, Ondřej Vrábel     67
Republikový technický seminář
V sobotu 9. prosince se do brněnské haly Campusu Masarykovy univerzity sjelo více než 160 taekwondistů a taekwondistek z celé České republiky, aby si společně zacvičili pod vedením Velmistra Hwang Ho-yonga. Podívejte se s námi na více než dvě stovky fotografií.
22.1.2018, Ondřej Vrábel     209
20 let Sonkalu 1998-2018

Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(86)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(43)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(47)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(41)
Snad nepotkám čerty po závodech!(32)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img