(R) chrobi

Yes, if you speak English ;o) More information in english version of our website in "about Sonkal" or through sonkal at taekwondo.cz Martin Svitek

Nickname

can I join the school if I don't speak Czech?

(R) banesto

Videa jsou kompletní. 8)

(R) banesto

Postupne pridavam videa z Czech Openu. Dnes vecer dostriham zbytek a pak se dej vule pocitacovych cipu :-D

coach

Nazdar sonkaláčtí závodníci, chtěl jsem všem pogratulovat ke skvělému 2. místu v celkovém pořadí škol. Nechybělo moc a mohli jsme porazit i zlatou státní reprezentaci Estonska, která byla před námi jen o 3 bronzové medaile. Pro vás všechny to byly závody, které přinesly spoustu nových zkušeností a doufám, že je teď dokážete zúročit v dalším tréníniku! *OK*

(R) banesto

Zavodnici pridal jsem prehled kdo a kdy ma do Nymburka prijet a zase odjet. Najdete ve zprave k Czech Openu po prihlaseni.

(R) banesto

Do 15. unora se muzete prihlasit na soustredeni za specialni cenu - vyuzijte ji! ;)

(R) banesto

Pridano video z ctvrtecnich zkousek na Cernem Moste. Odpoledne bude i kvalitnejsi vere.

(R) banesto

Do kalendare akci doplneny terminy regionalnich seminaru v Praze na leden az cerven. *OK*

(R) banesto

Behem nasledujiciho vikendu se muzete tesit na priliv fotek a videi z poslednich akci - Certovsky pohar, narodni seminar, danovky, North-West Cup v Moskve, Vanocni exhibice, Vanocni akce.... 8) 8)

Edit: banesto – 29.12. ve 14:11

(R) banesto

Vystupujici maji sraz dnes na Černem Moste v 17:30. Telocvicna bude otevrena od 17:00 8)

(R) pida

Pořadí vystupujících na Vánoční exhibici bylo aktualizováno. See you v úterý ;) *OK*

(R) banesto

V kalendari mate doplnene svazove a oddilove akce na pristi rok, kterych se bude nase skola primarne ucastnit.

(R) banesto

V oddilove sekci najdete seznam prihlasenych na vanocni exhibici a rovnez co kdo pujde za techniky, atd. 8)

(R) chrobi

Ahoj bojovníci, příští středu na Petřinách trénink trochu volnějšího nevážného rázu a pak posezení v pizzošce. Zvání jsou všichni Sonkaláci, cukroví ideálně s sebou ;o)

(R) banesto

Videa z Certovskeho poharu jsou vsechny.

(R) banesto

videa z Čertovskeho poharu postupne pridavana na pro sonkalaky/sonkalacky.

(R) banesto

8)V Plánu akcí najdete termíny lednovch zkousek a hlavne prezkouseni v jednotlivych teocvicnach. Poradne trenujte at vas na zkousky jde co nejvice *OK*

(R) banesto

Videa z Poharu ČST jsou pro sonkalaky hotove a pripravene. Muzete koukat a stahovat :D

(R) banesto

Přípomínám, že do neděle se sonkaláci a sonkalačky mohou hlásit na Čertovský pohár. Pouze přes interní přihlášku!!!