(R) banesto

Dnes vecer zverejnime fotografie z I. STM v Ostrave ;)

(R) chrobi

Díky Tomi, to jsem rád, prosím zamkněte jí do skříňky, já si jí vezmu v září ;o) Svíťa

Tomik

A nebo ji mužu kamkoliv dopravít ,stačí říct kam

tomik

Mam ji s ostatníma věcma co přinesu v pondělí na trénik .Budu se o ni starat jako o vlastní .Tomik

(R) chrobi

Sonkaláci, co jste včera cvičili na Petřinách - nevíte, kde by mohla být moje stará černá lapa? Mám ji moc rád a ona zmizela. Za jakoukoliv zprávu díky. Svíťa

(R) banesto

videa jsou dokoncena a zverejnena. Jak youtube tak verze ke stazeni. Fotky z nekolika kvetnovych akci budou zverejneny tento vikend!

(R) banesto

Dalsi videa budou zitra rano a pak v prubehu dne. Sestrihany je i Sonkal Open. Pres noc se pripravuji video z Lublane. Vse je to jen o rychlosti/pomalosti pocitace nez to velke mnozstvi dat prechroupe *LOVE* Budou i verze ke stazeni..

(R) banesto

Videa z MCR Unie a I. STM budou zverejnena dnes pozdeji vecer!

(R) chrobi

Počasí vypadá dobře, sraz pro venkovní trénink pokročilých před Hvězdou platí. Komu je zima, vezme si svetr. Začátečníci dle domluvy s učitelem - tedy v tělocvičně. Svíťa

(R) banesto

Fotky ze Sonkal Openu jiz dnes vecer! A rovnez videa ze zkousek na cerne pasky (Adam, Stekerka a Lukas)

(R) banesto

A netrvalo to dlouho a mame vyherkyni. Letni soustredeni zdarma vyhrala Anetka Zelinkova!

(R) banesto

Do članku o zlepšovaní se v taekwondu jsem vam přidal par matermatickych napoved k soutezi o letni soustredeni zdarma. A pridam castou odpoved, ktera mi ted v posledni dobe chodi - nema to nic do cineni s 30. vyrocim tkd v CR, a ani jinym mezinarodnim vyrocim. Hadejte a vyhrajte soustredeni v hodnote 4.000 Kc 8) *OK*

(R) banesto

Chel bych touto cestou podekovat vsem rozhodcim, koucum, zavodnikum za sobotni Sonkal Open, ktery jsme spolecnym usilim zvladli skvele! Specialni podekovani patri sonkalakum, kteri ochotne pomahali s cim bylo zrovna potreba *OK*

(R) chrobi

Ve středu 14.6. si po (zřejmě venkovním) Petřinském tréninku půjdeme sednout k Holečkům a symbolicky ukončit školnětréninkový rok. Účast přislíbil i Vláďa a pro pamětníky Barešák. Svíťa

(R) banesto

Velka gratulace nasim dnesnim uchazecum o technicke stupne dan (cerne pasky). Adam Pastorek na I. dan, Lukas Veverka a Tereza Stekerova na II. dan uspesne slozili svoji zkousku a pri cervnovem seminari obdrzi certifikaty! *OK* *OK* *OK*

(R) banesto

Gratulujeme všem kteří včera úspěšně složili zkoušky na vyšší technické stupně! Pracujte na sobě dál *OK*

(R) banesto

Nezapomente se prihlasovat na Sonkal Open - registracni formular je k dispozici v pravem sloupci po prihlaseni ke strankam! 8) |@ *OK*

(R) chrobi

Ahoj bojovníci, nedávno jsem narazil na boxera, který má kvalitu pohybu, co jsem ještě neviděl. Současně používá zvláštní tréninkové metody na koordinaci "řešení úkolu-pohyb" - diskutovali jsme to ve čtvrtek na tréninku, třeba vás to zaujme, je toho o něm na webu hromada. https://www.youtube.com/watch?v=eljnPx7tMxo https://www.youtube.com/watch?v=pWBjV5wtgC8&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=E3uLIXg8y48

(R) jirkaf

Držíme palce, ať se v Liverpoolu daří !!!! :)

(R) banesto

Dnes je posledni den kdy se muzete prihlasit na STM v Ostrave a Lublana Open ve Slovinsku! 8)