czech english Na webu naleznete 100 114 fotek a 553 videí.
kalendář
květen 17
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Natáčení pro O2 TV
V úterý 30. května proběhne v tělocvičně ZŠ Vybíralova natáčení oddílového videoprofilu pro taekwondo magazín, který poběží ve druhé polovině června. Tréninky budou zaměřeny pro potřeby TV štábu a sraz všech skupin je v 16:50 (začínáme v 17:00).

Informace k Sonkal Openu
Sonkaláci mají sraz v hale ZŠ Petřiny jih v sobotu v 8:00. Samotná soutěž začíná v 10:00 (žáci a žákyně). Následují junioři a senioři barevné pásky a následně i černé pásky + sportovní boj.

Letní soustředění
Závěr léta? Pořadný taekwondistický maratón v Malých Svatoňovicích - letní soustředění a informace k němu zde a seznam účastníků, který budeme podle vašich přihlášek postupně doplňovat. Chcete jet na letní soustředění zdarma? Mrkněte jak se k lukrativní nabídce dostat ;)

Sobotní tréninky
nebudou po celý zbytek května!

Cyklo & trénink
Na sobotní odpoledne 10. června plánujeme cyklistický výlet z Černého Mostu do Stromovky. Na místě trochu pocvičíme a vyrazíme zpět. Cesta povede z 99% po cyklostezkách. Vhodné i pro zcela nahodilé cyklisty.

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube
Vánoční akce vyšších pásků

Časy odpočinku, válení se, mlsání vánočních pochoutek a přibývání kileček jsou pryč a skupinka Sonkaláků si vyrazila vánoční klid okořenit pěknou dávkou taekwonda.

V pondělí 27.12. se 9 červených a černých pásků zúčastnilo první vánoční akce. Od tělocvičny jsme dvěma auty vyrazili lehce po deváté ve složení: Ondra, Vláďa, Svíťa, Pavel Bareš, Petr Legner, Michal Zacharuk, Pavel Šnábl, Veronika Holečková a já. Naše cesta směřovala do, nám všem známých, Malých Svatoňovic. Každý si dovede představit, jaké jsou Svatoňovice v létě, kde jsme strávili nejedno velké soustředění, ale takové jaké jsou v zimě, jsme si nikdo představit nedovedl. Na místo jsme dorazili akorát na oběd a hned, jak jsme vystoupili z aut, byli jsme okouzleni tím, co dokáže zima vyčarovat. Málem jsme to tam nepoznali. V tu chvíli jsem říkal: „Tak tady jsme běhávali během r

31.12.2010, Tomáš Vodička     205
Vánoční Taekwon-do exhibice

Prohlédněte si 200 fotografií z úterní Vánoční exhibice našeho odddílu. Ve videogalerii najdete video rekapitulaci roku 2010.

Video záznam z naší vánoční taekwondo exhibice na Černém Mostě najdete ve videogalerii.

22.12.2010, Ondřej Vrábel     200
Vánoční Taekwon-do exhibice
Podívejte se na video s průřezem roku 2010 v podání členů našeho oddílu. V průběhu středy či čtvrtka bude k dispozici záznam z úterní vánoční exhibice!
21.12.2010, Ondřej Vrábel     2
Zkoušky na I.-III. dan

Prohlédněte si 189 fotek z nedělních zkoušek na I. až III. dan.

15.12.2010, Ondřej Vrábel     189
Celorepublikový technický seminář s Mistrem Hwang Ho-yongem

Prohlédněte si 172 fotografií z celorepublikového semináře v Nymburce.

14.12.2010, Ondřej Vrábel     172
Zkoušky na technické stupně kup

Ve čtvrtek 9. prosince se uskutečnili v tělocvičně ZŠ Vybíralova poslední letošní zkoušky na vyšší stupně pro členy našeho oddílu. Po pečlivém přezkoušení trenéry ke zkoušce nastoupilo 21 sonkaláků a všichni svoji zkoušku úspěšně složili. Všem gratulujeme!

Podívejte se na 127 fotografií z celých zkoušek.

11.12.2010, Ondřej Vrábel     127
Ukázka Taekwon-do v Domově pro seniory

Dnes (10.12.) jsme v rámci povinnosti veřejně pomoci Praze 6 vyplývající nám z grantu vystoupili na předvánočním setkání Domova pro seniory Šlejnická. Připravenou jednoduchou exhibici jsme museli během deseti minut poupravit pro prostor cca 1,5x 7 metrů (jednodušeji řečeno – pro mezeru mezi stoly), ale to jsme zvládli. Vystoupili 3 z našich nejmladších (přesněji ne nejmladší, ale nejmladší z těch, co už mají co ukazovat na exhibicích) bojovníků – Filip Morkovca, Jirka Novák a Tomáš Pavlíček. Nejdřív předvedli krokové matsogi (kde si Filip skoro ustřelil vlastním páskem oko a hned nás

10.12.2010, Martin Svitek  
Seminář pro vyšší stupně - boj na zemi

Ve vymrzlou sobotu 4.12. jsme se sešli v tělocvičně na Černém Mostě, kde Svíťa uspořádal trénink zaměřený na řeckořímský zápasnický styl. Cílem bylo seznámit zájemce se způsobem boje na blízko a na zemi, tedy odlišnými situacemi od Taekwonda.

Úvodní zahřátí a rozhýbání jsme si obohatili o kotouly, parakotouly, stojky a různé jejich kombinace. Touto rozcvičko

6.12.2010, EGO     72
Třeboň Open - žáci, junioři a senioři (tul, matsogi, t-ki a wirok)
propozice a přihláška

Vypuštěné rybníky třeboňské krajiny a bílý poprašek dávali tušit, že se blíží čas Vánoc. Přestože teploměr ukazoval teploty pod hladinou mrazu, v třeboňské sportovní hale tomu bylo naopak. O správnou soutěžní teplotu a atmosféru se postaralo 250 soutěžících z 25 škol, kteří se zúčastnili již druhého ročníku mezinárodní otevřené soutěže Třeboň Open. Na jih Čech přijeli soutěžit, kromě českých a moravských škol, i 3 slovenské a výběr běloruské mládeže.

Na soutěžní ploše byly od předešlého dne připraveny 4 zápasiště pro tul a matsogi, a dále po jednom pro t-ki a wirok. V 9:45 začal

29.11.2010, Ondřej Vrábel     375
Třeboň Open - žáci, junioři a senioři (tul, matsogi, t-ki a wirok)
propozice a přihláška

Již tuto sobotu se v Třeboni uskuteční 2. ročník mezinárodní otevřené soutěže Třeboň Open. Do soutěžních klání nastoupí postupně 250 závodníků z 25 oddílů z České repuliky, Slovenska a Beloruska. Zastoupena bude i kompletní státní reprezentace. Pro členy národního týmu bude vystoupení na této soutěži posledním závodním testem před únorovým Mistrovstvím Evropy v Talinu (23.-26. února).

Zveme všechny příznivce do třeboňské sportovní haly. Soutěž začíná v 9.30 tuto sobotu 27. listopadu. Blok vybraných finále s doprovodným programem začína v 18.00.

Během neděle vám nabídneme fotografie z celé soutěže a rovněž některé zápasy.

24.11.2010, Ondřej Vrábel  

13. Budoshow ( plakát )

Podívejte se na 152 fotografií z brněnské Budoshow na, které rovněž vystoupil exhibiční tým Českého svazu složený z mezinárodních instruktorů, tedy držitelů IV. až VI. danů. Ve videogalerii můžete najít video právě z této ukázky!

22.11.2010, Ondřej Vrábel     152
13. Budoshow ( plakát )
Na 13. ročníku přehlídky bojových umění vystoupil exhibiční tým Českého svazu Taekwon-do ITF složený výhradně z mezinárodních instruktorů od IV. do VI. danu. Podívejte se na jejich vystoupení.
21.11.2010, Ondřej Vrábel     4

11. Budoshow
Podívejte se zatím na sestříh z vystoupení členů našeho oddílu na pražské Budoshow.
20.11.2010,     3

11. Budoshow

226 fotografií z přehlídky bojových umění v Praze, video je k dispozici ve videogalerii.

20.11.2010, Ondřej Vrábel     226
Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů
Zachytili jsme 14 finalových utkání na naši kameru a nyní se s vámi velmi rádi podělíme o tento záznam.
16.11.2010, Ondřej Vrábel     14
Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů

Mistrovství České republiky bylo v letošním roce rozděleno do třech soutěžních dnů. V pátek nejprve na tatami svedli zajímavé bitvy žáci a veteráni, aby je v sobotu na celý den vystřídali soutěžící juniorské věkové skupiny. Závěr, tedy neděle, patřil seniorům a seniorkám. Postupně se do soutěžních klání zapojilo 330 závodníků z 23 oddílů sdružených v Českém svazu Taekwon-do ITF.

Nejvíce se dařilo v sobotu našim juniorkám a juniorům, resp. jedinému juniorovi. Ti dohromady posbírali 7 zlatých medailí z celkových 12 započítávaných do celkového pořadí (13 celkem). Tyto medailové žně se promítli i do zisku dvou titulů Mistrů České republiky - Jiří Huml mezi juniory skupiny B a Monika Junová mezi juniorkami skupiny A.

V průběhu nedělních podvečerních finále přidal tým sebeobrany mix (složený z juniorek) poslední - 12. zlatou. To v konečném zúčtování znamenalo 1. místo mezi oddíly letošního Mistrovstvi České republiky. Zároveň je to třetí titul v řadě! Kompletní výsledky najdete v úspěších.

Pohlédněte si všech 733 fotografií z Mistrovství České republiky.

Ve videogalerii najdete 14 videí z finalových utkání!

8.11.2010, Ondřej Vrábel     733
XXXVII. Oddílové soustředění

Pětidenní tréninkový maraton je za námi a pro vás máme 183 fotografií. Mrkněte zde.

1.11.2010, Ondřej Vrábel     183
Trénink tul a matsogi

Tak máme za sebou další pravidelně nepravidelnou tréninkovou akci na Černém mostě. Mrzelo mě, že na nějakou další akci „navíc“ bude čas asi až po MČR, tak mě napadlo, že trénink zaměřený na matsogi bude to pravé, zkusím pozvat pár lidí z jiných oddílů, pár kamarádů z jiných stylů a bude pěkná sobota. Sobota to byla pěkná, to se dozvíte níž, ale karmu mám asi nepěknou, protože to zase nevyšlo, tak jak jsem plánoval (zjišťuju, že je třeba si plánovat opak toho, co chci). Ondra si pak vzpomněl, že sliboval udělat trénink tulů pro vyšší pásky a plán byl na světě. Dvě hodiny tulů dopoledne a dvě a více hodin matsogi odpoledne.

Rozeslali jsme informaci hromadě lidí, někteří se omluvili ze zjevných důvodů, někteří ze zjevných charakterových vlastností (začíná to na L), takže nakonec se nás na dopoledním tréninku sešlo i s Ondrou 6, počet mohl a měl

27.10.2010, Martin Svitek  
Focení v Praze

Protože předpověď slibovala kromě opetimálního tlaku, rosného bodu, vlhokosti vzduchu a bočního větru i mimořádné slunečné počasí bylo o programu neděle 10. října rozhodnuto. Trojice sonkalaček se vydala se svými doboky do pražských ulici. Holky nebyly jediné nezvykle oblečené, protože jsme po celou dobu potkávali houfy skotů v tradičních kiltech ;)

Naše foto výprava začala nejprve před Prašnou bránou a vedla přes Celetnou ulici na Staroměstské náměstí. Po té jsme systematicky pročesali okolní uličky až nás naše kroky zavedli na Karlův Most. Focení jsme zakončili na Kampě u Lenonovy zdi. Ale co vám budeme o krásách Prahy, a nejen o nich, vyprávět slovem. Raději se na všechno podívejte obrazem.

18.10.2010, Ondřej Vrábel     139
Rozhovory 2010

Moji první obětí pro interview se stala Vendulka Bluchová z Frýdku - Místku. Vendulku jsem vyzpovídala na Moravském setkání mladých talentů.

Vendy je 8. let, chodí do 3. třídy a ve škole ji to prý vůbec nebaví až na jednu malou výjimku, kterou je tělocvik. Doma má menší farmu složenou ze dvou pejsků, tří koček, papouška a křečka. Ve volném čase nejraději cvičí Taekwon-do, hraje si se svým pejskem Viklíkem a miluje koupání v bazénu.

Vendulka cvičí od roku 2

17.10.2010, Monika Junová  

2. celorepubliková soutěž STM

275 fotografií z 2. setkání mladých talentů ve Frýdku-Místku.

16.10.2010, Ondřej Vrábel     275

Mistrovství Moravy

Prohlédněte si s námi 122 fotografií z Místrovství Moravy, které proběhlo v sobotu 2. října ve Frýdku-Místku.

16.10.2010, Ondřej Vrábel     122
Brno Team Open ( propozice a přihláška )

V pátek se čtveřice sonkaláků vydala do centra Brna, aby pořídila nějaké zajímavé fotografie. V sobotu ráno se všechny týmy vrhli na tatami, aby předvedli své dovednosti v tulech a matsogi.

Prohlédněte si celkem 417 fotografií.

20.9.2010, Ondřej Vrábel     417

Ladronkafest (www)
prezentace a exhibice Taekwon-do
Podívejte se na záznam z ukázky našeho oddílu na sobotním Ladronkafestu.
15.9.2010, Ondřej Vrábel     1

20 let taekwonda ve Velešíně

O víkendu 3.-5. září jsem se zúčastnil další vypečené cvičebně-exibičně-společenské taekwondo akce, tak vám o ní něco napíšu.

Taekwondo škola Velešín tento rok oslaví (v prosinci) svoje 20. narozeniny, dozvěděl jsem se to ze svazového Bulletinu a napsal Milanovi Prokešovi (IV. Dan, Velešínský vedoucí a mimochodem člověk, kterého si doopravdy vážím) blahopřání. Protože mu mě asi bylo líto, tak mě na velkou oslavu spojenou s exhibicí, koncertem, rautem a seminářem taky pozval.

Cesta z Prahy s Radkem Kolářem byla pohodová (hodina na Radlický v poledne...já myslel, že nás v pátek nep

13.9.2010, Ondřej Vrábel     28
Ladronkafest (www)
prezentace a exhibice Taekwon-do

V sobotu 11. září se členové našeho oddílu už podruhé zúčastnili Ladronka festivalu volného času na Praze 6. Sice jsem psal podruhé, ale já jsem na této akci byl za nováčka, protože minulý rok jsem ležel doma se sádrou (po úraze na letním soustředění) a jsem moc rád, že jsem u toho letos mohl být.

Na Ladronku jsme s Pavlem Šnáblem a Michalem Zacharukem dorazili před devátou, kde jsme po chvilce čekání už viděli cyklotaekwondistu Svíťu, jak se k nám řítí. Společně jsme došli k našemu stanovišti. Tam na nás už čekaly obě Godizilky (Petr a Lukáš) a po několika minutách dorazil Vláďa s celou naší výbavou. Těchto

13.9.2010, Tomáš Vodička     60
9. juniorské a 4. veteránské mistrovství světa

Pro nedělní večer jsme vám připravili video z utkání v týmových sestav českých juniorek proti reprezentantkám KLDR. Naše děvčata v tomto semifinále prohrála a získala bronzové medaile.

V průběhu tohoto týdne jsme přidali celkem 5 videí ze sebeobrany juniorek.

5.9.2010, Ondřej Vrábel     6
9. juniorské a 4. veteránské mistrovství světa

Dnes odpoledne se vrátila výprava české reprezentace Taekwon-Do ITF z Minsku, kde se konalo 9. juniorské a 4. veteránské mistrovství světa. Sonkal zastupovali na šampionátu dva zástupci - Kristýna Hudková (juniorka) a Ondřej Vrábel (rozhodčí).

Podívejte se s námi na první sadu fotografií z velmi krátké prohlídky města a technického semináře, který soutěži v posledních letech tradičně předchází. Dnes je pro vás připraveno 358 fotek a zítra se můžete těšit na záběry z prvního soutěžního dne!

Výsledky: 2. místo - tým matsogi juniorky (Kristýna Hudková) 3. místo - tým tul juniorky (Kristýna Hudková) 5. místo - Česká republika

Prohlédněte si celkem 1036 fotografií z celého šampionátu.

Podívejte se do videogalerie na první videa z šampionátu!

29.8.2010, Ondřej Vrábel     1036
Letní kemp ( propozice )
hostem kempu bude Hwang Su-il z Japonska

Letošní kemp byl jedním slovem prostě úžasný. Nikdy jsem předtím na kempu nebyl a tak jsem zvažoval, jestli jet a nebo ne. Soustředění na Slovensku jsem měl už za sebou a čekaly mne danové zkoušky, takže jsem si nebyl jistý, jestli to celé zvládnu. Nakonec mne Svíťa přemluvil a já s ním vyrazil o dva dny dříve. Přece jsem si s takovými mistry, jako byl Hwang Su-il a další, musel zatrénovat.

Nemohl jsem udělat lépe. Přijeli jsme ještě na „Hoosinsulácký soustředěn

25.8.2010, Tomáš Vodička  
XXXVI. Oddílové soustředění

Dnes večer se podívejte na video, které zachycuje všechny vystupující v turnaji krokového a modelového matsogi. Přidali jsme záznam ze soutěže v akčních scénkách - letos byla úroveň ještě lepší než v předchozích letech.

19.8.2010, Ondřej Vrábel     2
XXXVI. Oddílové soustředění

Po letech strávených na letních soustředěních v Malých Svatoňovicích to letošní zažilo premiéru nové lokality – Škola v přírodě Sklárna u Žihle, kde už několik let probíhá TKD Kemp s mistrem. Takže se naše letošní cesta ubírala, místo směrem na Trutnov, na Plzeňsko do okolí Rakovníka.

Odjezd byl naplánován 6.8. v 8:30 od tělocvičny, ale někteří Taekwon-do vášnivci už nemohli dospat a dorazili téměř o hodinu dříve, takže na mě žádná práce nezbyla. Já jsem zase vypadal se dvěma taškami a baťohem, že se stěhuji, ale zdaleka jsem neměl největší zavazadla. Bylo pěkné vidět na všech tu radost a nadšení, opět po prázdninové pauze, zase makat. K autobusu nás přišel pozdravit i Michal Zacharuk, který s námi bohužel nemohl jet, protože mu stopku na toto soustředění daly jeho záda. Autobus odjel a na mně s Ondrou zůstalo upevňování speciálového stojanu na auto(v dešti) a dojet pro LCD na Tekkena, a tak na mě práce zbyla :D.

Do Sklárny jsme dorazi

16.8.2010, Tomáš Vodička     922
Letní kemp ( propozice )
hostem kempu bude Hwang Su-il z Japonska

Další letní kemp je za námi (bohužel) a protože to byl pro mě zase (už po osmé) zážitek, tak vám o tom něco povím (pokusím se být stručný, musím to pak taky přeložit). Tentokrát kromě Lenky Dvořákové a mě, jako účastník ze Sonkalu, přibyl ještě Tomáš Vodička (tehdy 1. kup, nyní už I. Dan :o), kterého mi trvalo přesvědčit dlouhých 7 vteřin (argumentem „můžeš mít místo jednoho tréninku s Hwang Su-ilem tréninků pět“ ). Brácha nám s „radostí“ (ještěže jsem starší) udělal taxikáře (aspoň si najel cestu na příští čtvrtek, kdy mě poveze na to samé místo na soustředění), takže se cesta sfoukla za něco málo přes hodinu (zabloudili jsme jenom dvakrát, já totiž řídil). Hned po příjezdu nás přivítala taekwondo atmosféra, protože ve spojovací chodbě cvičila hromada mladších žáků školy GBHS pod vedením černých pásků, no člověk hned věděl, že je tam správně. K nám na pokoj se později přidal ještě Tomáš Kuba a Radek Kolář a zformovali jsme tzv. TOP pokoj, který se vyznačoval velmi dobře ukrytým kobercem (chlapi si na soustředění prostě vozí hodn

7.8.2010, Martin Svitek  
XXXVI. Oddílové soustředění

Poslední dva dny zbývají do tradičního letního soustředění naší školy. Tentokrát se naše karavana nevydá z Černého Mostu obvyklým východním směrem, ale ručičku kompasu otočíme přesně o 180°. Útočistěm pro toto létu bude Škola v přírodě Sklárna u Žihle, která leží západně od Rakovníka a severně od Plzně. Účastníci letních taekwondo kempů toto místo znají velmi dobře a pro zbytek to bude jistě zajímavá změna.

Pojďme se podívat co máme na pobyt v délce 10 dnů připraveno: každý den nejméně dva trénink - postupně procvičíme všechny části našeho bojového umění. Všichni tak dostanou pořádnou dávku technik, sestav, kopů, celého systému boje, speciálních technik a silového přerážení. Výsledkem drilu bude rychlejší, silnější a flexibilnější tělo všech dříčů. prednášky teorie promítání videi s různými exhibicemi diskusi nad zajimavými zápasy Mistrovství světa a Evropy 3. ročník Tekken turnaje turnaj v krokovém (mobum) matsogi turnaj v akčních scénkách skvělé místo pro focení exhibičních fotografií pěší výlet ve volném dni trénink na závěr soustředění s Mistrem Hwang Ho-yongem (VIII. dan) zkoušky na vyšší technické stupně vedené rovněž Mistrem a mnohem více!

Pro jednotlivé soutěže jsme připravili 10 originálních triček a 2 trička do Tekken turnaje. Dále máme připraveno 10 vlastnoručně podepsaných fotografií Hwang Su-ilem (VI. dan).

Podívejte se zatím na fotografie z loňského soustředění v Malých Svatoňovicích

4.8.2010, Ondřej Vrábel  
Zkoušky na I.-III. dan

V neděli odpoledne se na závěr letního kempu uskutečnili zkoušky na technické stupně DAN. Tomáš Vodička skládal svoji zkoušku taekwondistické dospělosti, tedy na I. dan.

Tomáš, stejně jako ostatní adepti, si vedl velmi dobře a I., resp. II., dan získali všichni žadatelé. Pořidili jsme z celých zkoušek víc než 230 fotografií na, které se můžete podívat.

3.8.2010, Ondřej Vrábel     234
Letní kemp ( propozice )
hostem kempu bude Hwang Su-il z Japonska

Letošního kempu se účastní celá řada taekwondistů z Čech, ale nemalou měrou jsou zastoupeny i poláci, švýcaří a holanďané. VIP hosty jsou drřitelé VI. danů - Hwang Su-il (Japonsko), Paul Knighton (Anglie) a Paul Dekker (Holandsko). Tradičním hostem je rovněž Mistr Hwang Ho-yong (VIII. dan), který se teprve minulé úterý vrátil z několikaměsíčního pobytu v Koreji.

Prohlédněte si 71 fotografií z naší jednodenní návštěvy této vynikající akce.

Přidáno dalších 55 fotografií z kempu!

30.7.2010, Ondřej Vrábel     126
Přilet Mistra Hwang Ho-yonga (VIII. dan)

V úterý 20. července v 18:15 přístalo na letišti Praha-Ruzyně letadlo na lince z Moskvy a na jeho palubě byl i Mistr Hwang Ho-yong (VIII. dan). Pan Mistr se do České republiky vrací po více než půl roční návštěvě Koreje. Jeho rodina má dorazit přibližně za měsíc. Mistr byl po přiletu ve výborné náladě a byl velmi potěšen početným zástupem taekwondistů, kteří jej přišli přivítat.

Podívejte se na několik fotografií ze setkání s Mistrem v letištní hale.

21.7.2010, Ondřej Vrábel     8
Soustředění Taekwon-do Academy Slovakia (informace)

Společné Československé soustředění 2010

Čtveřice Sonkaláků, Ondra Vrábel, Vladimír Švanda, Pavel Šnábl a Tomáš Vodička, se vydala změřit síly, poznat nové metody tréninků a hlavně poznat nové lidi na slovenském soustředění ve Starej Turej pořádané školou Taekwon-do Academy Slovakia.

Z Prahy jsme vyrazili 3.8. v sobotu po osmé hodině z Černého mostu, kde nás Ondra s Vláďou vyzvedli. Sice nám krásně svítilo, ale vedro bylo příšerný, i když nám to vadit nemuselo, protože Vláďa měl v autě klimatizaci. Cesta ubíhala celkem rychle. Jedno malé zdržení bylo jenom na oběd okolo jedenácté na kuřátka v KF

6.7.2010, Tomáš Vodička     348
Závody Pečky

Podívejte se na více než 250 fotografií ze sobotní soutěže v Pečkách.

6.6.2010, Ondřej Vrábel     258
Celorepublikový technický seminář

23. května 2010 byl v Brně jeden z dalších celorepublikových seminářů. Letos ale bohužel chyběl mistr Hwang Ho-yong, protože je ještě stále v Koreji. Seminář vedli pan Rostislav Kaňka (VI. dan) a pan Martin Zámečník (V. dan). K ruce jim však byli další mezinárodní instruktoři jako pan Petr Poklop (V. dan), paní Jana Lazorová (IV. dan), pan Marek Lazor (IV. dan) a pánové Ondřej Vrábel (IV. dan) a Milan Prokeš (IV. dan).

Dopolední část semináře vedl pan Kaňka. Z větší části jsme se věnovali technice a

23.5.2010, ŠVA     254
Sonkal Open 2010 - I. kolo oblastní soutěže regionu Praha
( propozice a přihláška )

Třetí květnová sobota patřila ve sportovní hale na Petřinách taekwondistům. Dohromady se jich sjelo na 130 a přestože měla soutěž spíše ráz zápolení oddílů z pražského regionu, zavítali do hlavního města i "přespolní". Do bojů zasáhli dva zástupci plzeňské Naramay a rovněž po desítce taekwondistů budějovického Tong-Ilu a Taekwondo Academy Slovakia.

Zápolení proběhlo ve čtyřech disciplínách jak je zvykem, ale oproti běžným soutěžím se závodníci v sestavách a sportovním boji se utkali systémem každý s každým. Ve výsledku to za celý soutěžní den vygenerovalo pořádnou porci zápasů.

V jednotlivých věkových skupinách si nejlépe vedli: žák - Mikuláš Kuna (Silla), 2-0-0 žákyně - Petra Schacherlová (Tong-Il), 2-0-0 junior - Michal Radotínský (Dan-Gun), 1-1-0 juniorka - Kristýna Hudková (Sonkal), 2-1-0 senior - Anton Kuznetsov (Silla), 1-1-1 seniorka - Jitka Haisová (Silla), 2-0-0

První tři příčky v pořadí oddílu vybojovali: 1. Sonkal, 12-9-6 2. Taekwondo Academy Slovakia, 10-5-3 3. Silla, 8-11-5

Kompletní výsledky najdete ZDE (PDF).

Prohlédněte si 297 fotografií z celé soutěže.

17.5.2010, Ondřej Vrábel     297
Zkoušky na technické stupně kup

35 fotografií.

15.4.2010, Ondřej Vrábel     35

Mistrovství Čech žáků, juniorů a seniorů

Kvapem se blíží 8. hodina ranní a na chodbách Sportovního centra ČSTV v Nymburce narážíte na stalé větší množství osob v podivných bílých hábitech. Po první dávce kofeinu do žil a pečlivém protření obou očí obraz nabírá na ostrosti a bílé habity se mávnutím kouzelného proutku mění v taekwondistické doboky.

Ale dosti literárních obratů a pojďme si povědět o co, v městě na Lab

15.4.2010, Ondřej Vrábel     159
1. celorepublikové setkání STM

Na 150 mladých taekwondistů se v pátek odpoledne sjelo do nymburského sportovního centra, aby po nezbytné registraci a vážení, v průběhu soboty mohli porovnat svoji výkonost v sestavách, sportovním boji, speciálních technikách a silovém přerážení. Srovnávány byly nejen výkony mezi jednotlivci, ale i týmy jednotlivých středisek talentované mládeže napříč republikou.

Podívejte se na 56 fotografií, které jsme v průběhu soutěže pořídili.

28.3.2010, Ondřej Vrábel     56
Studiové focení s Janem Brožem

Na neděli 17. ledna jsme měli domluvené focení s profesionálním fotografem Honzou Brožem (http://www.sunnyphoto.cz). Místem studiových fotek byla naše tělocvična na Černém Mostě, která se díky kvalitnímu vybavení změnila k nepoznání. V průběhu skoro čtyř hodinové práce se nám podařilo společně vyrobit hned několik velmi pěkných fotografií. O výsledku se přesvědčte sami :)

24.3.2010, Ondřej Vrábel     17 (hi-res)
35. Oddílové soustředění

Sluníčko svítilo a větřík se proháněl nad polem. Doboky v oknech starého mlýna vlály.

Na přihlášce stálo: „Soustředění bude výrazně orientováno na rozvoj kondice“. Tato věta se mi docela zalíbila, tak jsem se hned přihlásil. A tato věta nás opravdu provázela celým soustředěním. Jasně, byly to jen čtyři dny – a první z nich byl spíše aklimatizační. Možná si proto řeknete: „jaképak zvyšování fyzické kondice?“ V tom případě vám nabízím jiný pohled na věc. Na takovémto soustředění si člov

22.3.2010, Ondřej Vrábel     185
16. juniorské, 25. seniorské a 2. veteránské Mistrovství Evropy

V pondělí 15. března se vrátila do České republiky celá výprava státní reprezentance. V průběhu čtyřdenního evropského klání se našim děvčatům dařilo velmi slušně. Byť se Monice Junové nepodařilo ani na druhý pokus získat medaili z technických sestav, tak si to vynahradila ve sportovním boji. V této disciplíně jsme od Moniky medaili příliš neočekávali, ale o to příjemnější byla její účast ve finále váhové kategorie do 70kg. Nakonec z toho bylo výborné druhé místo.

Pro Kristýnu Hudkovou bylo letošní Mistrovství Evropy první zkušenosti na takovéto soutěžní úrovni a jejím hlavním cílem bylo porovnat svoji výkonost s mezinárodní konkurencí černých pásku, tedy sbírat zkušenosti. Kristýna sbírala zkušenosti tak intenzivně, že z toho vyplynul titul Mistryně Evropy ve váhové kategorii do 58kg :-)

Monika a Kristýna byly rovněž členkami týmu juniorek, kterému se dařilo rovněž velmi solidně - semifinále sestav, finále sportovního boje a rozeskakování o zlato ve speciálních technikách.

Přehled medailí:

Monika Junová 2. místo sportovní boj juniorek -70kg 2. místo týmové speciální techniky 2. místo týmový sportovní boj 3. místo týmové sestavy

Kristýna Hudková 1. místo sportovní boj juniorek -58kg 2. místo týmové speciální techniky 2. místo týmový sportovní boj

Prohlédněte si 1004 fotografií z celého šampionátu v Itálii. Za pořízení fotografií bychom chtěli poděkovat členům reprezentace a Jiřímu Teslíkovi, rovněž dík patří Petru Poklopovi za poskytnutí jím pořízených záběrů.

17.3.2010, Ondřej Vrábel     1004
Masopustní pohár

Prohlédněte si fotografie ze sobotní soutěže v Borovanech.

8.3.2010, Ondřej Vrábel     177
16. juniorské, 25. seniorské a 2. veteránské Mistrovství Evropy

Každoroční evropský šampionát v letošním roce zavítá na samotný jih evropského kontinentu. Pořadatelskou zemí je Itálie a hostitelským městem Barletta.

Národní tým České republiky nasedne v pondělí 8. března na palubu letadla na Pražském ruzyňském letišti a před polednem se vydá přes Řím do Bari, poté krátkým spojem autobusem do Barletty. I v letošním roce mají sonkaláci své zastoupení mezi reprezentanty. Tentokrát si nominaci vybojovaly Monika Junová a Kristýna Hudkova. Pro Kristýnu to bude první start na evropské půdě a rovněž se bude jednat o premiéru v černém pásku. V čem budou naše děvčata závodit: Monika Junová - tul juniorky I. dan, matsogi juniorky -70kg, t-ki juniorky a tým tul, matsogi a t-ki Kristýna Hudková - matsogi juniorky -58kg, tým t-ki a matsogi

Spolu s děvčaty do Itálie letí i Ondřej Vrábel v týmu českých rozhodčích. Přejeme Monice a Kristýně, ale i celému týmu pořádné medailové žně! Návrat je plánován na ponděli 15. března večer, ale o průběžné zpravodajství určitě nepřijdete. Sledujte krátké zprávičky na pravé straně nebo diskuzi reprezentace na svazových stránkách.

1.3.2010,  
Seminář „Technika rukou trochu jinak"

V sobotu 20. Února proběhl v tělocvičně na Černém Mostě oblíbený seminář, vedený Martinem Svitkem, tentokrát zaměřený hlavně na techniku rukou a také dost na výdrž, což asi nebylo původně v úmyslu, ale pro nás, bábovky, to byl docela záhul :-D. Sešlo se nás trochu méně, než bylo očekáváno, ale v počtu pěti lidí byl alespoň prostor k tomu, aby se Martin věnoval každému zvlášť, takže byl trénink o to intenzivnější.

Začali jsme jak jinak než zahřátím a protažením, poté jsme si dali pár kol lehké

22.2.2010, ŠNA  
Zkoušky na technické stupně dan

V sobotu 20. února proběhly v Brandýse nad Labem zkoušky na technické stupně dan pro členy národního týmu. Mezi sedmičkou juniorských reprezentantů byla i Kristýna Hudková. Bohužel vinou čerstvého zranění kolene mezi uchazeči chyběla Monika Junová, který měla skládat zkoušku na II. dan.

Gratulujeme Kristýně Hudkové k získání I. danu, stejně tak i ostatním reprezentantům, kteří zkoušku skládali.

Podívejte se na 90 fotografií z celých zkoušek.

21.2.2010, Ondřej Vrábel     90
Czech Open 2010
žáci, junioři a senioři ( propozice )

Máme pro vás ke stažení 9 finalových utkání z mezinarodní soutěže Czech Open 2010. Přípravili jsme 4 finále sestav a 5 finalových utkání sportovního boje.

16.2.2010, Ondřej Vrábel     9
Czech Open 2010
žáci, junioři a senioři ( propozice )

Letošního, v pořadí již sedmého, ročníku mezinárodní soutěže Czech Open se zúčastnilo 245 závodníků z 33 oddílů. Novým rekordem je 13 účastnických zemí. Naše soutěž tak v posledních letech získává pomalu, ale jistě evropského poháru. Tentokrát do nymburské haly našli cestu soutěžící z Anglie, Dánska, Grónska, Holandska, Chorvatska, Norska, Polska, Rakouska, Ruska, Slovenska, Slovinska a Švýcarska.

Ze Sonkalu se nejvíce dařilo Monice Junové, která v juniorkách A získala hned 3 zlaté medaile a s přehledem získala titul nejúspěšnější závodnice v této kategorii. V nové výkonnostní skupině se neztratila ani Kristýna Hudková, která vybojovala zlato a stříbro mezi juniorkami A. Přechod Michala Zacharuka mezi seniory byl rovněž ve zlatém provedení za technické sestavy. Další zlaté příčky pro naše barvy přidali Filip Morkovca a Pavel Zacharuk. Díky těmto zlatým úspěchům jsme ve výborné konkurenci vybojovali v celkovém hodnocení oddílů skvělou druhou příčku.

Podívejte se na 684 fotografií a devět videí z vybraných finalových utkání najdete ve videogalerii.

15.2.2010, Ondřej Vrábel     684
Czech Open 2010
žáci, junioři a senioři ( propozice )

Do letošního ročníku mezinárodní soutěže Czech Open zbývá 11 dnů a po termínu uzávěrky zahraničních přihlášek můžeme říci, že i tentokrát budou klání mezinárodní. Aktuálně jsou přihlášeny týmy z Anglie, Dánska, Grónska, Holandska, Chorvatska, Norska, Rakousko, Ruska, Slovenska, Slovinska a Švýcarska. Zájem projevili rovněž oddíly z Kazachstánu a Moldavska. Účast mnoha oddílů z České republiky je samozřejmostí, stejně tak členů národního týmu. Již nyní jsme na počtu 12 zúčastněných zemích, což je stejné číslo jako v loňském roce.

Doplnění: českých oddílů je přihlášeno 19, celkový počet závodníků je 256.

Propozice soutěže najdete zde

.
27.1.2010, Ondřej Vrábel  
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Na jaké závody se těšíte nejvíce?
STM v Ostravě(6)
Lublana Open(17)
Sonkal Open(29)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img