czech english Na webu naleznete 107 408 fotek a 607 videí.
kalendář
září 18
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
krátké zprávy

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové platí příspěvky no nový školní rok do 30. září. Je možno hradit pololetně = 1700 Kč a nebo na celý školní rok 3200 Kč. Platby je možné vyřídit na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Velikost souprav řešte vyzkoušením od ostatních majitelů! Objednávka nejpozději do neděle 14. října s platbou v hotovosti!

Závodní tréninky
Od pátku 14. září jsou obnoveny tréninky závodního týmu na Černém Mostě. Pravidelně každý pátek od 17 do 19 hodin (s výjimkou závodních víkendů či soustředění). Vylepši svoje techniky, dovednosti a kondici!

Nábor nových členů
Na začátku školního roku pořádáme nábor nových členů ve všech skupinách. Více informací se můžete dozvědět ZDE. Od 10. září otevíráme novou dětskou skupinu na Černém Mostě (tréninky 16:00 až 17:00) každé pondělí. Určeno pro děti ve věku 4-6 let!

Příprava na Mistrovství ČR
Zveme vás na podzimní oddílové soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně. Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE.

2. STM
Závodníci od zeleného pásku výše mají možnost se přihlašovat na 2. setkání STM v Nymburce. Přihláška v oddílové sekci.

Sobotní tréninky
Přehled sobotních tréninků v září:
- 22.9. - ANO
- 29.9. - ANO

GDPR směrnice
Závazná směrnice pro všechny členy o ochraně osobních údajů a nakládání s nimi v Sonkalu.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Zkoušky Dan aneb Ondrova pětka

TTT
  343
Zkoušky na I.-VII. dan


Martin Svitek, 15.4.2011 – Večer po mezinárodním semináři se konaly zkoušky na I.-VII. Dan. Zkoušky do třetího Danu jsem neviděl (protože jsme jezdili po hotelech a snažili se ubytovat, nikde nás nechtěli), ty další už ano (dělal jsem Ondrovi kameramana, takže mi to bylo dovoleno, jinak byly zkoušky uzavřené).


Dovolím si pár subjektivních komentářů. Na IV. Dan cvičil jen Zdeněk Vavruška, na to, že to bude tenhle rok už čtyřicátník (radši jsem se ho na to ještě jednou ptal, protože jsem mu to po jeho výkonu moc nevěřil) cvičil výborně (vlastně cvičil výborně i na dvacátníka), kompaktní výkon na, který se krásně koukalo. I mnohem mladší kamarádi mi po zkouškách říkali, že by chtěli jednou podat takový výkon. Na V. Dan cvičil náš Ondra Vrábel ve dvojici se Zbyňkem Máchou (vedoucí oddílu Won-hyo Třeboň). Musím upřímně říct, že výkon obou jmenovaných mě bavil v tom nejlepším slova smyslu, pár chyb mnohonásobně spravil ten fakt, že jsem jim jejich techniky věřil, ať už v sestavách, v sebeobraně nebo při wiroku. Zase se mi tak potvrdilo, že není jiná cesta ke kvalitnímu tkd, než tvrdý trénink. Ondru jsem mnoho měsíců viděl, řečeno vážně jen s lehkou nadsázkou, na více Petřinských trénincích, než některé Petřiňáky. Vždy si cvičil sám svůj program na zkoušky a v pauze mi většinou vyprávěl kolik toho ten den uběhl ve Hvězdě nebo ujel na kole. Takže Ondrovi upřímně gratuluji k pěknému výkonu a přeji mu, ať mu zapálení vydrží ještě hodně let (plus mínus do smrti).


PS: Šesté a sedmé dany jsou ode mě tak vzdáleny, že si je nedovolím hodnotit.



Martin Svitek, III. Dan


Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(31)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(22)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img