czech english Na webu naleznete 103 070 fotek a 588 videí.
kalendář
říjen 17
po
út
st
čt
so
ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
krátké zprávy

Podzimní soustředění
Kapacitu máme v tuto chvílu obsazenu na 100% a máme i dostatek náhradníků. Informace najdete zde a konečný seznam přihlášených účastníků. Kdo není na seznamu = není přihlášen!

Začátečníci trénujete doma?
Pokud ne, protože nevíte jak, tak cvičte podle našich video návodů základních technik v sekci výuka.

Platby na oddílový účet
Pokud posíláte platbu na účet za oddílové příspěvky nebo soustředění, pošlete prosím jako samostatné platby. Do textu příjemce vždy uvádějte jméno a příjmení za koho je platba a dále za co (příspěvky, soustředění). Číslo oddílového účtu je 189640131/2010.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
28.10. - NE
4.11. - NE
11.11. - NE
18.11. - ANO
25.11. - NE

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Závěr léta je ve znamení taekwonda

TTT
  2   637
Letní oddílové soustředění (informace)
Alexandra Reynaudová, 30.8.2014 – Letošní oddílové soustředění v Malých Svatoňovicích sem si užila. Dlouho jsem na žádném soustředění nebyla a tak sem si nebyla jistá co od toho čekat. Začalo to zlehka. Tréninky nebyly tak vyčerpávající jak sem myslela. Volného času bylo docela dost a atmosféra byla příjemná. To byl ale vážně jen začátek. Energie potřebná pro tréninky se rychle zvyšovala. Alan však na nic takového nedbal a vstal ve 4 hodiny ráno, aby všem udělal palačinky. Nejkritičtější den bylo úterý, které bylo zvládnutelné jen díky sauně, na kterou jsme všichni (15+) mysleli. Den nato bylo volno v podobě basketbalového turnaje, zaslouženého odpočinku a táboráku. O to horší bylo ale čtvrteční ráno. Pátek plynul normálně, i když ti co se připravovali na zkoušky začínali být nervózní. Přezkoušení proběhlo v sobotu večer a to převážně úspěšně. Týdenní dřina se tedy vyplatila. Neděle byla veselá i smutná. Zkoušky dopadly dobře a i následující trénink byl v pořádku, ale přeci jen odjezdy jsou depresivní. Nejspíš proto nám taky pršelo, takže jsme věci nakládaly v mokru a blátě. Dojeli jsme celý a pořádku večer ke škole, kde nás čekalo velké překvapení. Nemuseli jsme nic vykládat ani uklízet, jelikož to zvládli ti co jeli autem.


Poznámky:
- doplněny obrázků ze soutěže kreslířů
- neochudíme vás ani o videa ze soutěží v krokovém matsogi a akčních scénkách
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Video Jan Dvořáček
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(6)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(0)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(0)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(5)
Snad nepotkám čerty po závodech!(0)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img