czech english Na webu naleznete 99 410 fotek a 553 videí.
kalendář
březen 17
po
út
st
čt
so
ne
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
krátké zprávy

Placení oddílových příspěvků
Začíná poslední období výuky v tomto školním roce. Při včasné úhradě (do 15. dubna) je výše oddílových příspěvků za období duben až červen 1100 Kč. Po tomto termínu 1300 Kč. Platbu můžete uskutečnit hotově na tréninku nebo bankovním převodem na oddílový účet 189640131/2010 (do textu uveďte za koho je platba!).

Velikonoční soustředění
Poslední týden na zvýhodněnou cenu pro přihlášení se na velikonoční soustředění v Zákupech. Nepromeškejte výhodnější cenu, která platí pro platby do 4. dubna!

Sobotní tréninky
budou v následujících termínech:
1.4. - ANO
8.4. - ANO
15.4. - NE

Velikonoční soustředění
Svátky jara jsou sice až za 3 měsíce, ale vy se můžete na tradiční soustředění přihlásit již dnes. Od čtvrtka 13. do pondělí 17. dubna nás čeká 5 taekwondistických dnů v Zákupech. Informace najdete zde a seznam účastníků budeme průběžně doplňovat.

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Závěr léta je ve znamení taekwonda

TTT
  2   637
Letní oddílové soustředění (informace)
Alexandra Reynaudová, 30.8.2014 – Letošní oddílové soustředění v Malých Svatoňovicích sem si užila. Dlouho jsem na žádném soustředění nebyla a tak sem si nebyla jistá co od toho čekat. Začalo to zlehka. Tréninky nebyly tak vyčerpávající jak sem myslela. Volného času bylo docela dost a atmosféra byla příjemná. To byl ale vážně jen začátek. Energie potřebná pro tréninky se rychle zvyšovala. Alan však na nic takového nedbal a vstal ve 4 hodiny ráno, aby všem udělal palačinky. Nejkritičtější den bylo úterý, které bylo zvládnutelné jen díky sauně, na kterou jsme všichni (15+) mysleli. Den nato bylo volno v podobě basketbalového turnaje, zaslouženého odpočinku a táboráku. O to horší bylo ale čtvrteční ráno. Pátek plynul normálně, i když ti co se připravovali na zkoušky začínali být nervózní. Přezkoušení proběhlo v sobotu večer a to převážně úspěšně. Týdenní dřina se tedy vyplatila. Neděle byla veselá i smutná. Zkoušky dopadly dobře a i následující trénink byl v pořádku, ale přeci jen odjezdy jsou depresivní. Nejspíš proto nám taky pršelo, takže jsme věci nakládaly v mokru a blátě. Dojeli jsme celý a pořádku večer ke škole, kde nás čekalo velké překvapení. Nemuseli jsme nic vykládat ani uklízet, jelikož to zvládli ti co jeli autem.


Poznámky:
- doplněny obrázků ze soutěže kreslířů
- neochudíme vás ani o videa ze soutěží v krokovém matsogi a akčních scénkách
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Čeho by mělo být na Vánoční akci nejvíce?
Sestav(4)
Matsogi(9)
Speciálních technik(5)
Silového přerážení(4)
Sebeobrany(13)
Video projekcí(24)
Povídání(2)
Všeho 10x víc :)(42)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img