czech english Na webu naleznete 106 131 fotek a 606 videí.
kalendář
srpen 18
po
út
st
čt
so
ne
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
krátké zprávy

Prázdninové tréninky
Během letních prázdnin budou tréninky v ZŠ Vybíralova každé úterý a čtvrtek od 18 do 20h.

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Konečný seznam účastníků.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Válení na zemi

TTT
  49
Oddílový trenérský seminář


Petr Legner, 16.2.2009 – Po dvou měsících odmlky jsme se opět sešli na sobotním semináři. Tentokrát jej vedl Martin Svitek. On tomu říká „válení". V praxi se jedná o boj na zemi. Možná vás napadne, že to přece není žádné Taekwon-do, ale to tak úplně pravda to není. Je to jen jedna z méně často procvičovaných forem hosinsoolu.



Martin se umí na zemi prát velmi dobře. Sám říká, že se taekwondista bude velmi těžko snažit strhnout soupeře dolů, ale rozhodně se do této situace může dostat. Proto by měl být schopen se s ní nějakým způsobem vypořádat. V nejlepším případě opět vstát a bojovat jak umí nejlépe – používat kopy a údery.



Celkově bych seminář hodnotil jako velmi vydařený. Myslím, že jsme se všichni mohli naučit pár nových a užitečných věcí.



gdz (Petr Legner)

Cvičte Taekwon-Do jako Pavel Šnábl
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(18)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(10)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img