czech english Na webu naleznete 105 449 fotek a 606 videí.
kalendář
červen 18
po
út
st
čt
so
ne
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
krátké zprávy

Poslední tréninky ve školním roce
Řádné tréninky v tomto školním roce končí v našich tělocvičnách takto:
- Horní Počernice - pondělí 25.6.
- Petřiny - středa 27.6.
- Velké Přílepy - čtvrtek 28.6.
- Hloubětín - čtvrtek 28.6.
- Černý Most - čtvrtek 28.6.

Prázdninové tréninky
Během letních prázdnin budou tréninky v ZŠ Vybíralova každé úterý a čtvrtek od 18 do 20h. 5. července trénink nebude, začínáme od úterý 3.7.

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Konečný seznam účastníků.

Sobotní tréninky
Poslední sobotní trénink v tomto školním roce bude:
23.6. - ANO

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Ukázka TKD aneb Svíťa už není roztomilý :)

TTT
Ukázka Taekwon-do v Domově pro seniory







Martin Svitek, 10.12.2010 – Dnes (10.12.) jsme v rámci povinnosti veřejně pomoci Praze 6 vyplývající nám z grantu vystoupili na předvánočním setkání Domova pro seniory Šlejnická. Připravenou jednoduchou exhibici jsme museli během deseti minut poupravit pro prostor cca 1,5x 7 metrů (jednodušeji řečeno – pro mezeru mezi stoly), ale to jsme zvládli. Vystoupili 3 z našich nejmladších (přesněji ne nejmladší, ale nejmladší z těch, co už mají co ukazovat na exhibicích) bojovníků – Filip Morkovca, Jirka Novák a Tomáš Pavlíček. Nejdřív předvedli krokové matsogi (kde si Filip skoro ustřelil vlastním páskem oko a hned následně dostal na půl páry nopunde dolyo chagi, přes to docvičil a získal si celé obecenstvo :o), Jirka si vychutnal břichem jedno exkluzivní apchagi, ale taky ustál). Dále pár základních i pokročilých technik na lapy, můj Po-eun tul (chtěl jsem, aby cvičili kluci, ale s jiným tulem bychom se nevešli, s velkým ohlasem jsem se nesetkal, už asi nejsem roztomilý, ikdyž bych všech zúčastněných mohl být vnoučetem a některých jistě i pravnoučetem), kluci pak zlomili pár desek, zodpověděl jsem dva dotazy (na barvu pásků a na krásu a naškrobenost mého toboku) a šlo se domů. Celkově to byla moc příjemná akce, vděk všech diváků vás nechá zapomenout, že je prostoru málo a že vám to „bere“ váš volný čas. S paní Soukupovou, organizátorkou této akce a zřejmě osobou povolanou pro tento domov, jsme se domluvili, že rádi vystoupíme na dalších akcích, nehledě na to bude-li to povinnost za grant nebo přátelská služba.



PS: Díky Filipovi, Jirkovi a Tomovi za dobrou reprezentaci oddílu i taekwonda, paní Soukupové za dobrou spolupráci a nadšení a v neposlední řadě paní Novákové za focení a dovezení Jirky z Kladna.



Martin Svitek











20 let Sonkalu 1998-2018

Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(3)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(0)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img