czech english Na webu naleznete 101 588 fotek a 554 videí.
kalendář
srpen 17
po
út
st
čt
so
ne
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
krátké zprávy

Odjezd na soustředění
Sraz je v 9:00 na křižovatce nad školou (Vybíralova ulice). Pokud někdo potřebuje ještě nakoupit nějaký materiál doražte v 8:30. Autobus přijede ke škole.

Letní soustředění
Závěr léta? Pořadný taekwondistický maratón v Malých Svatoňovicích - letní soustředění a informace k němu zde a seznam účastníků, který je průběžně doplňován.

Prázdninové tréninky
Po dobu letních prázdnin (s výjimkou soustředění) budou tréninky na Černém Mostě každé úterý a čtvrtek od 18:00 do 20:00. Tréninky takto budou až do 31.8.(včetně).

Nábory nových členů v září
V záři budou probíhat každoroční nábory nových členů v našich tělocvičnách Černý Most, Petřiny, Horní Počernice a nově i Hloubětín a Velké Přílepy! Informace zveřejníme v následujících dnech :)

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Ty nejedeš?

TTT
  2   608
Letní oddílové soustředění ( informace )
Ondřej Vrábel, 10.7.2017Konec školního roku se blíží mílovými kroky a prázdniny jsou tu za pár…. A co takový taekwondista či taekwondistka celé dva měsíce dělá? Tak rozhodně se trochu poflakuje, nabírá sílu, ale také trénuje. Kdo bohužel neopustí Prahu, se může spolehnout na tréninky na Černém Mostě – úterý a čtvrtek 18:00-20:00. Ostatní mohou využít Velkého letního soustředění v Malých Svatoňovicích.

Jak je to u tebe? Přidáš se ke skvělé partě Sonkalu a nebo si necháš tuhle akci ujít? Devět dnů bude naplněno taekwondem, ale nejen jím, a vyváženo bude znatelným zlepšením každého kdo se k nám přidá!

Pro nižší pásky máme připraveny speciální odpolední tréninky, které zaměříme na různé hry a procvičování jejich tréninkového plánu (sestavy, kopy, krokové matsogi atd.). Na vyšší pásky chystáme procvičování technik, sestav, sportovního boje, speciálních technik, silového přerážení a sebeobrany. Pochopitelně všichni dostanou správným způsobem do těla, aby z toho měli nejen dobrý pocit, ale skutečně lepší kondici

Tak jako v minulých letech na vás všechny čeká několik důležitých soutěží – krokové matsogi/modelový sparring, akční scénky, Tekken, basketbalový turnaj a testík teorie
Informace a podmínky účasti na soustředění najdete ZDE. Seznam již přihlášených účastníků, který je každý den aktualizován.

Zatím se proklikejte hromadou skvělých fotek z loňska a prohlédněte videa ze soutěží. .

Jsi už přihlášen, přihlášena?



Naše soustředění jsou určena pro všechny naše členy. Pokud ještě bojové umění necvičíte a chcete se na nějaké naše soustředění podívat, začněte třeba v našich pobočkách v Praze – Černý Most, Petřiny, Horní Počernice, Hloubětín. Nábor do kurzů pro děti, mládež a dospělé probíhá celý rok - Informace k náboru zde
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Na jaké závody se těšíte nejvíce?
STM v Ostravě(16)
Lublana Open(23)
Sonkal Open(64)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img