czech english Na webu naleznete 105 449 fotek a 606 videí.
kalendář
květen 18
po
út
st
čt
so
ne
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
krátké zprávy

Informace ke zkouškám
Sraz vybraných účastníků je ve čtvrtek 24. května v 18:00 v tělocvičně ZŠ Vybíralova. Všichni musí být do 18:30 zaregistrování se zaplacením poplatku za zkoušku (na 9.+8. kup = 300 Kč, 7.-5. = 350 Kč, 4.-3. = 400 Kč a 2.-1. = 450 Kč). Zkoušky začínají v 19:00 a předpokládaný konec a vyhlášení výsledků je v 20:30.

Sraz závodníků v sobotu
Všichni závodníci Sonkalu mají sraz v sobotu v 8:00 v hale Petřiny jih!

Příprava haly na Sonkal Open
Halu budeme připravovat v pátek 25. května od 18:00 (hala ZŠ Petřiny jih). Přijďte prosím pomoci. Časově to bude trvat cca hodinu.

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Průběžně doplňovaný seznam účastníků.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
26.5. - NE
2.6. - ANO

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Taekwon-do a aerobik ???

TTT
  1   63
Exhibice Taekwon-do na Petřinském poháru v aerobiku
Ondřej Vrábel, 15.4.2012 – Ano opravdu jde dohromady Taekwon-do a aerobik. Tedy ne, ze bychom naše slušivé bílé doboky vyměnili za krásné uplé dresy aerobiku, ale přijali jsme pozvání oddílu aerobiku z Petřin, abychom opět vystoupili na tradičním Petřinském poháru, který se koná každoročně v dubnu.

Pro děvčata a jejich rodiče jsme si přípravili ukázku z celého spektra našeho bojového umění. Nechyběli tedy sestavy, kopy, sportovní boj, speciální přerážecí techniky, silové přerážení, sebeobrana a boj proti ozbrojemu útočníkovi. Všem přítomným se ukázka velmí líbíla, o čemž svědčí průbězný i závěrečný potlesk

Určitě se těšíme za rok na viděnou :)
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
banesto (16.4.2012 – 12:09)
Video bude dnes vecer, viz. muj koment v mini diskusi. Rymicka? Tu mam od patku a pri te exhibici se mi s ni taky necvicilo moc dobre...
Video bude dnes vecer, viz. muj koment v mini diskusi. Rymicka? Tu mam od patku a pri te exhibici se mi s ni taky necvicilo moc dobre...
padlej (16.4.2012 – 11:55)
Moc pěkný, bude z toho nějaký video? :) Hodně mě to namotivovalo k cvičení, ale jsem bohužel už potřetí nemocnej s rýmičkou během dvou měsíců :P( , tak snad mi motivace vydrží.
Moc pěkný, bude z toho nějaký video? Hodně mě to namotivovalo k cvičení, ale jsem bohužel už potřetí nemocnej s rýmičkou během dvou měsíců , tak snad mi motivace vydrží.
banesto (16.4.2012 – 2:23)
Ono to bylo orientovany smerem pro divaky, tak by bylo divny fotit nase zadky....
Ono to bylo orientovany smerem pro divaky, tak by bylo divny fotit nase zadky....
Godzi (15.4.2012 – 20:09)
škoda, že žádná fotka není na druhou stranu, aby bylo vidět, kolik tam bylo lidí. Takto to působí trochu komorním dojmem ;)
škoda, že žádná fotka není na druhou stranu, aby bylo vidět, kolik tam bylo lidí. Takto to působí trochu komorním dojmem
chrobi (15.4.2012 – 11:17)
Faaakt hezký *OK*
Faaakt hezký
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
20 let Sonkalu 1998-2018

Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(93)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(44)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(50)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(42)
Snad nepotkám čerty po závodech!(34)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img