czech english Na webu naleznete 104 491 fotek a 601 videí.
kalendář
únor 18
po
út
st
čt
so
ne
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
krátké zprávy

Czech Open 2018
Do konce února se mohou naši závodníci přihlašovat na letošní ročník mezinárodního turnaje Czech Open, který se koná v Nymburce. Informace k účasti a formulář přihlášky lze najít v pravém menu po přihlášení uživatele.

Oddílové soupravy
budou od úterý 29. ledna k vyzvednutí na Černém Mostě v časech tréninků.

Placení oddílových příspěvků
Pro ty, kteří nemají uhrazeny příspěvky na únor až červen platí již částka 1900 Kč. Úhradu je možno uskutečnit hotově na tréninku nebo převodem na oddílový účet (189640131/2010). Do textu uveďte za koho je platba, variabilní symbol není žádný. Rodiče, kteří cvičí v rámci promo akce zdarma zaplatí pouze 300 Kč známku na celý rok 2018.

Velikonoční soustředění
Aktuálně zbývá posledních několik volných míst. Pokud se chcete přihlásit ověřte si volné místo!
Přidejte se k nám na Velikonočním soustředění v Zákupech nedaleko od České Lípy a zažijte spoustu nevšedních zážitků včetně pondělní pomlázky. Informace ZDE. Postupně doplňovaný seznam účastníků.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
17.2. - NE
24.2. - ANO
3.3. - ANO

Jarní prázdniny Velké Přílepy
V týdnu od 19. do 25. února nebudou z důvodu jarních prázdnin tréninky v naší tělocvičně ve Velkých Přílepech.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Taekwon-do a aerobik ???

TTT
  1   63
Exhibice Taekwon-do na Petřinském poháru v aerobiku
Ondřej Vrábel, 15.4.2012 – Ano opravdu jde dohromady Taekwon-do a aerobik. Tedy ne, ze bychom naše slušivé bílé doboky vyměnili za krásné uplé dresy aerobiku, ale přijali jsme pozvání oddílu aerobiku z Petřin, abychom opět vystoupili na tradičním Petřinském poháru, který se koná každoročně v dubnu.

Pro děvčata a jejich rodiče jsme si přípravili ukázku z celého spektra našeho bojového umění. Nechyběli tedy sestavy, kopy, sportovní boj, speciální přerážecí techniky, silové přerážení, sebeobrana a boj proti ozbrojemu útočníkovi. Všem přítomným se ukázka velmí líbíla, o čemž svědčí průbězný i závěrečný potlesk

Určitě se těšíme za rok na viděnou :)
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
banesto (16.4.2012 – 12:09)
Video bude dnes vecer, viz. muj koment v mini diskusi. Rymicka? Tu mam od patku a pri te exhibici se mi s ni taky necvicilo moc dobre...
Video bude dnes vecer, viz. muj koment v mini diskusi. Rymicka? Tu mam od patku a pri te exhibici se mi s ni taky necvicilo moc dobre...
padlej (16.4.2012 – 11:55)
Moc pěkný, bude z toho nějaký video? :) Hodně mě to namotivovalo k cvičení, ale jsem bohužel už potřetí nemocnej s rýmičkou během dvou měsíců :P( , tak snad mi motivace vydrží.
Moc pěkný, bude z toho nějaký video? Hodně mě to namotivovalo k cvičení, ale jsem bohužel už potřetí nemocnej s rýmičkou během dvou měsíců , tak snad mi motivace vydrží.
banesto (16.4.2012 – 2:23)
Ono to bylo orientovany smerem pro divaky, tak by bylo divny fotit nase zadky....
Ono to bylo orientovany smerem pro divaky, tak by bylo divny fotit nase zadky....
Godzi (15.4.2012 – 20:09)
škoda, že žádná fotka není na druhou stranu, aby bylo vidět, kolik tam bylo lidí. Takto to působí trochu komorním dojmem ;)
škoda, že žádná fotka není na druhou stranu, aby bylo vidět, kolik tam bylo lidí. Takto to působí trochu komorním dojmem
chrobi (15.4.2012 – 11:17)
Faaakt hezký *OK*
Faaakt hezký
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(69)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(31)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(36)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(30)
Snad nepotkám čerty po závodech!(24)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img