czech english Na webu naleznete 107 408 fotek a 607 videí.
kalendář
září 18
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
krátké zprávy

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové platí příspěvky no nový školní rok do 30. září. Je možno hradit pololetně = 1700 Kč a nebo na celý školní rok 3200 Kč. Platby je možné vyřídit na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Velikost souprav řešte vyzkoušením od ostatních majitelů! Objednávka nejpozději do neděle 14. října s platbou v hotovosti!

Závodní tréninky
Od pátku 14. září jsou obnoveny tréninky závodního týmu na Černém Mostě. Pravidelně každý pátek od 17 do 19 hodin (s výjimkou závodních víkendů či soustředění). Vylepši svoje techniky, dovednosti a kondici!

Nábor nových členů
Na začátku školního roku pořádáme nábor nových členů ve všech skupinách. Více informací se můžete dozvědět ZDE. Od 10. září otevíráme novou dětskou skupinu na Černém Mostě (tréninky 16:00 až 17:00) každé pondělí. Určeno pro děti ve věku 4-6 let!

Příprava na Mistrovství ČR
Zveme vás na podzimní oddílové soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně. Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE.

2. STM
Závodníci od zeleného pásku výše mají možnost se přihlašovat na 2. setkání STM v Nymburce. Přihláška v oddílové sekci.

Sobotní tréninky
Přehled sobotních tréninků v září:
- 22.9. - ANO
- 29.9. - ANO

GDPR směrnice
Závazná směrnice pro všechny členy o ochraně osobních údajů a nakládání s nimi v Sonkalu.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Taekwon-do a aerobik ???

TTT
  1   63
Exhibice Taekwon-do na Petřinském poháru v aerobiku
Ondřej Vrábel, 15.4.2012 – Ano opravdu jde dohromady Taekwon-do a aerobik. Tedy ne, ze bychom naše slušivé bílé doboky vyměnili za krásné uplé dresy aerobiku, ale přijali jsme pozvání oddílu aerobiku z Petřin, abychom opět vystoupili na tradičním Petřinském poháru, který se koná každoročně v dubnu.

Pro děvčata a jejich rodiče jsme si přípravili ukázku z celého spektra našeho bojového umění. Nechyběli tedy sestavy, kopy, sportovní boj, speciální přerážecí techniky, silové přerážení, sebeobrana a boj proti ozbrojemu útočníkovi. Všem přítomným se ukázka velmí líbíla, o čemž svědčí průbězný i závěrečný potlesk

Určitě se těšíme za rok na viděnou :)
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
banesto (16.4.2012 – 12:09)
Video bude dnes vecer, viz. muj koment v mini diskusi. Rymicka? Tu mam od patku a pri te exhibici se mi s ni taky necvicilo moc dobre...
Video bude dnes vecer, viz. muj koment v mini diskusi. Rymicka? Tu mam od patku a pri te exhibici se mi s ni taky necvicilo moc dobre...
padlej (16.4.2012 – 11:55)
Moc pěkný, bude z toho nějaký video? :) Hodně mě to namotivovalo k cvičení, ale jsem bohužel už potřetí nemocnej s rýmičkou během dvou měsíců :P( , tak snad mi motivace vydrží.
Moc pěkný, bude z toho nějaký video? Hodně mě to namotivovalo k cvičení, ale jsem bohužel už potřetí nemocnej s rýmičkou během dvou měsíců , tak snad mi motivace vydrží.
banesto (16.4.2012 – 2:23)
Ono to bylo orientovany smerem pro divaky, tak by bylo divny fotit nase zadky....
Ono to bylo orientovany smerem pro divaky, tak by bylo divny fotit nase zadky....
Godzi (15.4.2012 – 20:09)
škoda, že žádná fotka není na druhou stranu, aby bylo vidět, kolik tam bylo lidí. Takto to působí trochu komorním dojmem ;)
škoda, že žádná fotka není na druhou stranu, aby bylo vidět, kolik tam bylo lidí. Takto to působí trochu komorním dojmem
chrobi (15.4.2012 – 11:17)
Faaakt hezký *OK*
Faaakt hezký
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(31)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(22)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img