czech english Na webu naleznete 107 408 fotek a 607 videí.
kalendář
září 18
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
krátké zprávy

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové platí příspěvky no nový školní rok do 30. září. Je možno hradit pololetně = 1700 Kč a nebo na celý školní rok 3200 Kč. Platby je možné vyřídit na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Velikost souprav řešte vyzkoušením od ostatních majitelů! Objednávka nejpozději do neděle 14. října s platbou v hotovosti!

Závodní tréninky
Od pátku 14. září jsou obnoveny tréninky závodního týmu na Černém Mostě. Pravidelně každý pátek od 17 do 19 hodin (s výjimkou závodních víkendů či soustředění). Vylepši svoje techniky, dovednosti a kondici!

Nábor nových členů
Na začátku školního roku pořádáme nábor nových členů ve všech skupinách. Více informací se můžete dozvědět ZDE. Od 10. září otevíráme novou dětskou skupinu na Černém Mostě (tréninky 16:00 až 17:00) každé pondělí. Určeno pro děti ve věku 4-6 let!

Příprava na Mistrovství ČR
Zveme vás na podzimní oddílové soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně. Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE.

2. STM
Závodníci od zeleného pásku výše mají možnost se přihlašovat na 2. setkání STM v Nymburce. Přihláška v oddílové sekci.

Sobotní tréninky
Přehled sobotních tréninků v září:
- 22.9. - ANO
- 29.9. - ANO

GDPR směrnice
Závazná směrnice pro všechny členy o ochraně osobních údajů a nakládání s nimi v Sonkalu.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Jendisův seminář

TTT
  22
Seminář sebeobrany
Martin Svitek, 20.8.2012 – Díky serveru www.bojovaumeni.cz jsem měl krom čtení stránek zbytečných rozhádaných diskusí možnost poznat pár velmi zajímavých lidí a dost se toho dozvědět (jen člověk vážně musí umět filtrovat, to mě naštěstí vysoká škola naučila). Díky tomu jsem tuhle sobotu strávil v Jihlavě. Pár diskutérů zajímalo, jak se chovat před konfliktem, jak při troše štěstí, zkušeností a chladné hlavy konflikt zažehnat nebo jak se do něj vůbec nedostat. Potkali jsme se v Jihlavské škole Hung Kyun, kde Jan Niesyt, člověk kterého jeho profese dovedla k tomu, že musel řešit mnoho fyzických konfliktů, vedl seminář o chování před samotným konfliktem (nakonec nejen, on když se Honza rozkecá). Honzu pár hodin poslouchali, diskutovali s ním i mezi sebou, lidi z celé republiky - kungfisti, policajt nejen boxer, boxer nejen vyhazovač, „ultimáťák“, karatisti, já…

Povídání to bylo moc zajímavé, ale se svými nesrovnatelně menšími zkušenostmi k tomuto tématu si nedovolím přednášku tady reprodukovat, každopádně mám v plánu Honzu někdy pozvat k nám do oddílu a tohle nebo obdobné povídání si s ním zopakovat, ten člověk povídá jen to, co zažil a fungovalo mu. Samozřejmě rád přizvu i lidi z jiných oddílů, takže máte-li zájem dejte mi vědět (ale necháme tomu aspoň pár měsíců čas).

Bojovníci srdcaři nemůžou nevyužít možnost se společně poprat, takže po obědě na zahrádce a jednom nebo více pivech jsme se trošku kočkovali, pár fotek je ve fotogalerii. Jako vždy to bylo velmi podnětné, ještě teď kulhám na obě (rozkopané) nohy. Přátelský zkušený klinčový sparring se Standou Vaňkem (to je ten policajt nejen boxer, přezdívaný Bizon – oprávněně) byl nejen zábavný, ale i podnětný, z diskuse s ním (taky ví a umí k reálným konfliktům mnohem víc, než já) jsem si taky něco odnesl a vyzkoušíme na tréninku. Válení s Pavlem Mackem (učitel pražské školy Hung Kyun) a jeho žákem Adamem (přezdívaná Kain :o) ) ze mě dostalo poslední zbytky sil, kluci umí.

No a když se hodně přemýšlí a pak cvičí, tak je potřeba doplnit do těla vše potřebné a všechno to probrat, Jihlavský Ježek je vlastně celkem dobré pivo a s Jihlavskými kungfisty je sranda (jsou to všechno takové přírodní úkazy :o) ) i pohoda.

Díky kluci (a hustá holko bojovnice) za výtečnou sobotu i nocleh.

Martin Svitek
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
chrobi (8.10.2012 – 14:06)
Tak Jendise k nám už na povídání nepozvu, protože umřel. To jen, když byste mysleli, že máte v životě něco špatně. RIP, byl to fakt fajn kluk...
Tak Jendise k nám už na povídání nepozvu, protože umřel. To jen, když byste mysleli, že máte v životě něco špatně. RIP, byl to fakt fajn kluk...
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(31)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(22)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img