czech english Na webu naleznete 103 070 fotek a 588 videí.
kalendář
říjen 17
po
út
st
čt
so
ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
krátké zprávy

Podzimní soustředění
Kapacitu máme v tuto chvílu obsazenu na 100% a máme i dostatek náhradníků. Informace najdete zde a konečný seznam přihlášených účastníků. Kdo není na seznamu = není přihlášen!

Začátečníci trénujete doma?
Pokud ne, protože nevíte jak, tak cvičte podle našich video návodů základních technik v sekci výuka.

Platby na oddílový účet
Pokud posíláte platbu na účet za oddílové příspěvky nebo soustředění, pošlete prosím jako samostatné platby. Do textu příjemce vždy uvádějte jméno a příjmení za koho je platba a dále za co (příspěvky, soustředění). Číslo oddílového účtu je 189640131/2010.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
28.10. - NE
4.11. - NE
11.11. - NE
18.11. - ANO
25.11. - NE

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Další mezinárodní seminář

TTT
  183
Mezinárodní instruktorský kurz a technický seminář (propozice)
Ondřej Vrábel, 4.3.2014 – Po roce se v České republice opět uskutečnil mezinárodní seminář pod vedení velmistra Hwang Ho-yonga. Celý taekwondo víkend byl zahájen pátečním blokem pro mezinárodní instruktory, resp. především žadatele o tento titul. Dvě přednášky od velmistra byly zaměřeny na nezbytné základní znalosti, kterými by měl disponovat každý správný mezinárodní instruktor. Tedy nejen znalosti tréninkového programu jednotlivých technických stupňů, ale i morální kultura našeho bojového umění. Zde každému může být oporou první díl Encyklopedie Taekwon-Do ITF.

Sobotní dopolední a odpolední technický seminář byl kombinací detailního vysvětlování základních principů taekwonda a jejich zkoušení v praxi. V samém úvodu Velmistr Hwang zopakoval kompozici tkd a teorii síly. V průběhu obou více než tříhodinových bloků se dostalo na aplikace vybraných technik ve dvojici a hlavně na procvičování sestav od Chon-Ji po Choi-Yong.

Po semináři část účastníků vyhledala různé formy relaxace a regenerace v aqua parku a následně se zúčastnila slavnostního banketu, který je již tradiční součástí mezinárodních seminářů.

Nedělní dopoledne, které mezinárodní technický seminář uzavíralo pak patřilo zopakovaní systému boje (matsogi) s tím, že Velmistr prezentoval i možné tréninkové varianty především pro dvou a jednokrokový boj. Samotný závěr patřil základním principům sebeobrany a rovněž tando matsogi, tedy boje proti útočníkovi s nožem. Mistr v praxi ukázal jak se lze velmi jednoduše a efektivně bránit s využitím energie vlastního nebo soupeřova těla. Zde si dovolím povzdechnout, že na cvičení bylo minimum času a jeden či více tréninků na podobný styl sebeobrany bychom jistě uvítali.

Adepty na mezinárodní instruktory odpoledne čekala asi 30 minutová zkouška vedená Velmistrem. Věřím, že v ní všichni uchazeči uspěli a stádo pruhovaných "zeber" bude rozšířeno o další kusy :)

Odpoledne byly na programu zkoušky na technické stupně I. až IV. dan, ale o tom bude samostatný článek.
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Video Jan Dvořáček
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(6)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(0)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(0)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(5)
Snad nepotkám čerty po závodech!(0)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2017, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img