czech english Na webu naleznete 107 435 fotek a 607 videí.
kalendář
říjen 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Příprava na Mistrovství ČR
Zveme vás na podzimní oddílové soustředění je při platbě do 15. října za 2200 Kč. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně. Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE. Seznam potvrzených účastníků.

Sobotní tréninky
20. října - ANO
27. října - NE (soustředění)
3. listopadu - NE
10. listopadu - NE

Závodní tréninky
19. října - ANO
26. října - NE (soustředění)
2. listopadu - ANO
9. listopadu - NE

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové, kteří nemají uhrazené oddílové příspěvky na září až leden uhradí 1900 Kč. Noví členové platí 1700 Kč a v případě dětské skupiny (4-6 let) na Černém Mostě 1000 Kč. Platby je možné poukázat na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.
Poznámka - po 1.10. není již možná úhrada příspěvků na celý rok, pouze pololetní platby!

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Během soustředění jsme vzali hrad útokem :)

TTT
  287
XXIX. Oddílové soustředění


SVA, 12.5.2008 – Ve čtvrtek dne 8. 5. 2008 v 9:00 jsme téměř všichni dorazili na místo srazu na parkoviště u Baumarktu za CČM, až na výjimky. Nebudu jmenovat Jardu a Dědka, hehe. Po té co jsme se skutečně všichni sešli, vyrazili jsme autobusem a dvěma vozy na soustředění do Borotína. Na toto místo sem jezdíme celkem pravidelně a rádi.



Ihned po příjezdu a po složení všeho našeho načiní a bagáže jsme dostali poprvé do těla. Náš první trénink nebyl nijak náročný. Byl to ale jeden z trilogie, který nás ten den čekal. Na druhý den jsme se vydali na zříceninu hradu, kde jsme zapózovali Ondrovi, který nasekal pár uměleckých fotek. Myslím, že celkem zdařilých. Odpoledne jsme dostali zase do těla klasickým tréninkem a večer jsme se dorazili dalším.



Na další den nás čekali pouze dva tréninky, ale o to náročnější. Večer jsme byli rádi, že žijeme. Nicméně někteří z nás si našli chviličku na upevňování mezilidských vztahů a šli jsme si ven místo třetího tréninku posedět. Poslední den ráno jsme dostali pořádný záhul od Thea. A na tréninku po obědě jsme dělali jen lehčí věci, pak jsme se osprchovali, vyklidili tělocvičnu a pokoje a naložili všechny naše věci na auta a do autobusu a vydali se do Prahy. Cesta se vlekla, protože se vracela velká spousta lidí zpět do jejich domovů z prodloužených víkendů.



Aby toho posilování nebylo málo, tak ta malá skupinka lidí, jež stěhovala tatami a jiné sportovní náčiní zpět na svá místa, si pěkně mákla. Dojeli jsme k tělocvičně a zjistili jsme, že se nedostaneme přímo ke vchodu a tak jsme nosili všechny ty věci o 200 metrů dál ručně.



Soustředění bylo zdařené a nikomu se nic vážného nestalo. Až na jednu z nás. Ta se už ve čtvrtek po cestě na místo srazu a odjezdu na soustředění zranila sama. Zvrtla si chuděra kotník a celé soustředění strávila na lavičce a chodila o holích. Brzy se uzdrav (jméno schválně neuvádím).



Tréninkům zdar!?

Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(38)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(30)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img