czech english Na webu naleznete 106 633 fotek a 606 videí.
kalendář
srpen 18
po
út
st
čt
so
ne
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
krátké zprávy

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Konečný seznam účastníků.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Během soustředění jsme vzali hrad útokem :)

TTT
  287
XXIX. Oddílové soustředění


SVA, 12.5.2008 – Ve čtvrtek dne 8. 5. 2008 v 9:00 jsme téměř všichni dorazili na místo srazu na parkoviště u Baumarktu za CČM, až na výjimky. Nebudu jmenovat Jardu a Dědka, hehe. Po té co jsme se skutečně všichni sešli, vyrazili jsme autobusem a dvěma vozy na soustředění do Borotína. Na toto místo sem jezdíme celkem pravidelně a rádi.



Ihned po příjezdu a po složení všeho našeho načiní a bagáže jsme dostali poprvé do těla. Náš první trénink nebyl nijak náročný. Byl to ale jeden z trilogie, který nás ten den čekal. Na druhý den jsme se vydali na zříceninu hradu, kde jsme zapózovali Ondrovi, který nasekal pár uměleckých fotek. Myslím, že celkem zdařilých. Odpoledne jsme dostali zase do těla klasickým tréninkem a večer jsme se dorazili dalším.



Na další den nás čekali pouze dva tréninky, ale o to náročnější. Večer jsme byli rádi, že žijeme. Nicméně někteří z nás si našli chviličku na upevňování mezilidských vztahů a šli jsme si ven místo třetího tréninku posedět. Poslední den ráno jsme dostali pořádný záhul od Thea. A na tréninku po obědě jsme dělali jen lehčí věci, pak jsme se osprchovali, vyklidili tělocvičnu a pokoje a naložili všechny naše věci na auta a do autobusu a vydali se do Prahy. Cesta se vlekla, protože se vracela velká spousta lidí zpět do jejich domovů z prodloužených víkendů.



Aby toho posilování nebylo málo, tak ta malá skupinka lidí, jež stěhovala tatami a jiné sportovní náčiní zpět na svá místa, si pěkně mákla. Dojeli jsme k tělocvičně a zjistili jsme, že se nedostaneme přímo ke vchodu a tak jsme nosili všechny ty věci o 200 metrů dál ručně.



Soustředění bylo zdařené a nikomu se nic vážného nestalo. Až na jednu z nás. Ta se už ve čtvrtek po cestě na místo srazu a odjezdu na soustředění zranila sama. Zvrtla si chuděra kotník a celé soustředění strávila na lavičce a chodila o holích. Brzy se uzdrav (jméno schválně neuvádím).



Tréninkům zdar!?

Cvičte Taekwon-Do jako Pavel Šnábl
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(18)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(12)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img