czech english Na webu naleznete 106 131 fotek a 606 videí.
kalendář
srpen 18
po
út
st
čt
so
ne
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
krátké zprávy

Prázdninové tréninky
Během letních prázdnin budou tréninky v ZŠ Vybíralova každé úterý a čtvrtek od 18 do 20h.

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Konečný seznam účastníků.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

1 den do soustředění

TTT
XXXVI. Oddílové soustředění

Ondřej Vrábel, 4.8.2010 – Poslední dva dny zbývají do tradičního letního soustředění naší školy. Tentokrát se naše karavana nevydá z Černého Mostu obvyklým východním směrem,
ale ručičku kompasu otočíme přesně o 180°. Útočistěm pro toto létu bude Škola v přírodě Sklárna u Žihle, která leží západně od Rakovníka a severně od Plzně.
Účastníci letních taekwondo kempů toto místo znají velmi dobře a pro zbytek to bude jistě zajímavá změna.



Pojďme se podívat co máme na pobyt v délce 10 dnů připraveno:

  • každý den nejméně dva trénink - postupně procvičíme všechny části našeho bojového umění. Všichni tak dostanou pořádnou dávku technik, sestav, kopů,
    celého systému boje, speciálních technik a silového přerážení. Výsledkem drilu bude rychlejší, silnější a flexibilnější tělo všech dříčů.

  • prednášky teorie

  • promítání videi s různými exhibicemi

  • diskusi nad zajimavými zápasy Mistrovství světa a Evropy

  • 3. ročník Tekken turnaje

  • turnaj v krokovém (mobum) matsogi

  • turnaj v akčních scénkách

  • skvělé místo pro focení exhibičních fotografií

  • pěší výlet ve volném dni

  • trénink na závěr soustředění s Mistrem Hwang Ho-yongem (VIII. dan)

  • zkoušky na vyšší technické stupně vedené rovněž Mistrem

  • a mnohem více!



  • Pro jednotlivé soutěže jsme připravili 10 originálních triček a 2 trička do Tekken turnaje. Dále máme připraveno 10 vlastnoručně podepsaných fotografií
    Hwang Su-ilem (VI. dan).



    Podívejte se zatím na fotografie z loňského soustředění v Malých Svatoňovicích.

    Cvičte Taekwon-Do jako Pavel Šnábl
    Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


    přihlášení
    Jméno
    Heslo

    Trvale přihlásit
    Registrace   Zapomenuté heslo
    minidiskuze

    přidat příspěvek:

    anketa
    Chcete mít vánoční exhibici v
    Divadle Horní Počernice?(18)
    Telocvičně ZŠ Vybíralova?(10)
    Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
    Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
    Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
    sonkal@taekwondo.cz
    img