czech english Na webu naleznete 107 435 fotek a 607 videí.
kalendář
říjen 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Příprava na Mistrovství ČR
Cena pro opozdilce je nyní 2500 Kč za celé podzimní soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně (ale i další soutěže). Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE. Seznam potvrzených účastníků.

Sobotní tréninky
20. října - ANO
27. října - NE (soustředění)
3. listopadu - NE
10. listopadu - NE

Závodní tréninky
19. října - ANO
26. října - NE (soustředění)
2. listopadu - ANO
9. listopadu - NE

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové, kteří nemají uhrazené oddílové příspěvky na září až leden uhradí 1900 Kč. Noví členové platí 1700 Kč a v případě dětské skupiny (4-6 let) na Černém Mostě 1000 Kč. Platby je možné poukázat na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.
Poznámka - po 1.10. není již možná úhrada příspěvků na celý rok, pouze pololetní platby!

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

1 den do soustředění

TTT
XXXVI. Oddílové soustředění

Ondřej Vrábel, 4.8.2010 – Poslední dva dny zbývají do tradičního letního soustředění naší školy. Tentokrát se naše karavana nevydá z Černého Mostu obvyklým východním směrem,
ale ručičku kompasu otočíme přesně o 180°. Útočistěm pro toto létu bude Škola v přírodě Sklárna u Žihle, která leží západně od Rakovníka a severně od Plzně.
Účastníci letních taekwondo kempů toto místo znají velmi dobře a pro zbytek to bude jistě zajímavá změna.



Pojďme se podívat co máme na pobyt v délce 10 dnů připraveno:

  • každý den nejméně dva trénink - postupně procvičíme všechny části našeho bojového umění. Všichni tak dostanou pořádnou dávku technik, sestav, kopů,
    celého systému boje, speciálních technik a silového přerážení. Výsledkem drilu bude rychlejší, silnější a flexibilnější tělo všech dříčů.

  • prednášky teorie

  • promítání videi s různými exhibicemi

  • diskusi nad zajimavými zápasy Mistrovství světa a Evropy

  • 3. ročník Tekken turnaje

  • turnaj v krokovém (mobum) matsogi

  • turnaj v akčních scénkách

  • skvělé místo pro focení exhibičních fotografií

  • pěší výlet ve volném dni

  • trénink na závěr soustředění s Mistrem Hwang Ho-yongem (VIII. dan)

  • zkoušky na vyšší technické stupně vedené rovněž Mistrem

  • a mnohem více!



  • Pro jednotlivé soutěže jsme připravili 10 originálních triček a 2 trička do Tekken turnaje. Dále máme připraveno 10 vlastnoručně podepsaných fotografií
    Hwang Su-ilem (VI. dan).



    Podívejte se zatím na fotografie z loňského soustředění v Malých Svatoňovicích.

    Nábor nových členů
    Za finanční podpory Hlavního města Prahy

    Magistrát

    Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

    Ministerstvo

    Za finanční podpory Městské části Praha 14

    Městská

    přihlášení
    Jméno
    Heslo

    Trvale přihlásit
    Registrace   Zapomenuté heslo
    minidiskuze

    přidat příspěvek:

    anketa
    Chcete mít vánoční exhibici v
    Divadle Horní Počernice?(38)
    Telocvičně ZŠ Vybíralova?(31)
    Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
    Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
    Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
    sonkal@taekwondo.cz
    img