22.11.2020 / Planeta Země je naše tělocvičnaZpátky k venkovnímu trénování!
Černý Most
Od pondělí 23. listopadu se v celé České republice uvolňují proti covidová opatření a nám to umožňuje zase společně trénovat, prozatím alespoň venku. Než to společně vymyslíme pro další lokality, tak začínáme na Černém Mostě - 1. patro venkovního parkoviště
XXX Lutz.
Tréninky budou následovně:
15.30-16.30 - bílé až zeleno-modré pásky
16.30-17.30 - modré pásky a vyšší
V obou časech budeme mít nejméně dvě oddělené tréninkové skupiny! Při větším zájmu přidáme :-)
Petřiny
Od čtvrtka 26. listopadu přidáváme i tréninky na Petřinách:
čtvrtek 26.11. - všechny pásky 15.30-16.30
sobota 28.11. - všechny pásky 10.00-11.00
středa 2.12. - všechny pásky 15.30-16.30
místo konání – travnatá plocha před vstupem do Obory Hvězda od křižovatky Vypich - mapa
Obecná pravidla:
- protože platí od pondělí limit 6 společně sportujících osob, bude nezbytné se na každou tréninkovou jednotku přihlásit do tohoto
formuláře
- pokud na trénink na poslední chvíli nemůžete přijít, platí stejně jako v říjnu povinnost se nejpozději hodinu před tréninkem trenérovi omluvit!
Jaká platí omezení?
mějte roušku - při cvičení ve dvojici (krokové matsogi, kopy na lapy,...)
mějte s sebou teplé tekutiny - hodí se termoska nebo termo láhev s čajem
na začátku a na konci trénink budeme dezinfikovat ruce, případně během tréninku když si je někdo zašpiní :-D
pořádně se na trénink oblékněte - je lepší mít více vrstev a dle potřeb je odkládat
Místo na cvičení najdete velmi jednoduše -
mapa.
Na viděnou a doufejme, že brzy zamíříme i do tělocvičen!